Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно.
Отправлено: 13.10.15 16:26. Заголовок: Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10
Добрый день, люди добрые! Я давно вынашиваю идею хождения зимой в летней одежде. Все началось с далекого 6 класса, когда сидя в теплой машине в зимнем пуховике и печка на максимум, я увидел мужчину гуляющего в шортах, рубашке с рюкзаком. Вот с того момента я и понял, я ХОЧУ так же, я желаю этого, это то, к чему я стремлюсь. Начал банально не носить шапку, надевать легкие куртки. И вот 3-ий год универа в Польше, вдалеке от родителей, инфаркт их не схватит. Начал с сентября утром и вечером мыться 15+ холодной водой, и решил для себя, что буду ходить в шортах и майке. И вот с 16 сентября по сегодня я хожу в майке и шортах. У меня пары 3 дня в неделю, так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4. Мои вопросы: 1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах, вообще есть ли вред такой нагрузки на тело? 2. Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это? 3. Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке. Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Очень жду ваших ответов и рекомендаций, спасибо. Мне 18 лет. Варшава, зовут Слава. не Славик, Слава.
Отправлено: 14.10.15 07:21. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах
Писаешь часто? Да - есть, нет - значит нет. Creepy Story пишет:
цитата:
Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это?
Нормально, со временем пройдет. Creepy Story пишет:
цитата:
. Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке.
Снять хотя бы майку. И не надевать при -30*С Creepy Story пишет:
цитата:
Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти?
Нужно. Заодно на одежде сэкономишь. Creepy Story пишет:
Отправлено: 14.10.15 14:48. Заголовок: в универ я босиком х..
в универ я босиком ходить не могу)) дома тоже нужно находиться в прохладной обстановке? или дома можно греться? WolfRAMпишет:
цитата:
Расскажите о себе больше, можете приложить фотографию, в чёи именно ходите.
шорты, как пляжные, только без сетки, а майка просторная, большая. что говорить еще о себе, хмм. люблю жизнь, добрый, открытый человек. Когда ветра нет, я себя чувствую очень комфортно, холода не ощущая, но как дует ветер, то это ад, и я терплю, давно вынашиваю идею хождения в легкой одежде осенью и зимой. спрашивайте, если надо больше информации, прошу говорите. Очень хочу добиться результатов в этом деле.
Ну, во-первых, никто не обещал, что будет легко. Особенно, на первых порах. Тем более, что Вы не просто так ведь указываете вес - знаете, что он у Вас недостаточен. Это важно, потому, как никакой другой защиты, кроме работы кровеносной системы, у Вас нет. И здесь можете рассказать, только честно, для чего Вам это нужно. Одно дело - ЗОЖ, стремление не болеть, другое - пофорсить своей выносливостью и закалённостью, третье - узнать реальные возможности своего организма, насколько его можно грузить, чтобы он не сломался. Без этого понимания сложно идти дальше.
Вопрошая советов, учитывайте, что любители холода - люди весёлые :-)), вам тут насоветуют :-))
Если серьёзно, то ничего экстремального Вы не делаете, любой лабораторный работник, имеющий дело с холодной комнатой, то же самое поделывает N раз на дню, ибо одеваться обычно лень :-)
Creepy Story пишет:
цитата:
10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4
При такой продолжительности вреда не будет, даже если будет -30 :-) Правда, и адаптации особой не будет.
Делать что-то мучительно для себя вряд ли стоит, иначе Вашего энтузиазма не надолго хватит. Хочется с баню или горячий душ - ну и не отказывайте себе в этом. А уж открытые постоянно окна, может, и добавят адаптации, зато гарантированно загубят почти все домашние растения.
Хотите больше адаптации - добавьте что-нибудь интересное, а не просто идею тупо мёрзнуть. Прогулки по лесу, пробежки (если есть навык и желание), прорубь. А на руки, чтоб не было дискомфорта, можно надеть перчатки, адаптация от этого не пострадает. Правда, очень странно, что при такой продолжительности и не очень-то низкой температуре у Вас так сильно мёрзнут руки.
Отправлено: 14.10.15 16:21. Заголовок: Я вдоль и в поперек ..
Я вдоль и в поперек перечитал тред от киевзакала, веселый был опыт. Давно хочу себя организовать - раз. Два - как написал вначале, увидел такого человека, сам захотел так сделать. Три - экономия на одежде. Четыре - прочел классную фразу, не помню кто сказал, что человечество очень изнежено, и после этого я окончательно решил закалить себя и начать заниматься этим. ЗОЖ и соответственно здоровье моих будущих детей, и возможности организма, давно знаю, что они "безграничны", и вот решил проверить, выпендриваться я не люблю, и ни в коей мере это не является моей целью. это делается для себя.
Отправлено: 14.10.15 16:23. Заголовок: Так вопрос - 1. Вред..
Так вопрос - 1. Вредно ли для организма, переохдаждения и тд, к чему говорят про шапки, про шарфы? 2. Какова вероятность простудить нерв, ветер дует. я открыт, тело открыто? 3. Какую температурную обстановку следует держать дома? 4. Я ограничен финансово, я в другой стране, поэтому на велосипед, одежду для пробежек, или поездки в проруби у меня нет возможности.
Сообщение: 1126
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 14.10.15 16:36. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
Вредно ли для организма, переохдаждения и тд,
ОТКУДА ПЕРЕохлаждение при 10 мин и околонулевой температуре? :-)
Creepy Story пишет:
цитата:
Я ограничен финансово, я в другой стране, поэтому на велосипед, одежду для пробежек, или поездки в проруби у меня нет возможности.
На чём Вы предполагаете ездить В проруби? :-))) А если серьёзно, то прорубь - наименее капиталозатратное развлечение. Не говоря уж о том, что в мягком климате Польши можно купаться или, по крайней мере, окунаться бОльшую часть года просто так, без рубки льда.
Creepy Story пишет:
цитата:
Какова вероятность простудить нерв,
Какой именно нерв (их много)? :-)))
В N+1й раз здесь приходится писать, что никто и никогда не даст Вам рекомендаций по закаливанию на уровне алгоритма. Люди - очень разнообразные существа и то, что приятно и эффективно для одного, может не подойти другому. Юзайте голову и ощущения, этого никакие советы не заменят!
Отправлено: 14.10.15 16:42. Заголовок: Это я уже вычитал и ..
Это я уже вычитал и понял) мне нужна общая картина, любой нерв, лицевой, бедренный и тд. 2. От чего у людей болит горло или насморк при нахождении в холодной среде. 3. У меня на проезд пока что нет с: я пешком хожу туда обратно в универ, домой. все.
Отправлено: 14.10.15 17:05. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
да, у меня ВСД
Ты попал. В смысле - куда тебе нужно. Мышцы сосудов как раз холодом и тренируются. Creepy Story пишет:
цитата:
3. У меня на проезд пока что нет с: я пешком хожу туда обратно в универ, домой. все.
А развлекаться? Creepy Story пишет:
цитата:
поэтому на велосипед
всегда можно заработать хотя бы делая контрольные за одногруппников К тому же велосипед - штука очень удобная (Вольфрам не даст соврать:)Creepy Story пишет:
цитата:
Какую температурную обстановку следует держать дома?
). Комфортную. Другое дело что понятие комфорта может смещаться вниз по шкале Цельсия:) Ну и на отоплении съэкономишь заодно. И на еде - мясо нынче дорого.:)
Отправлено: 14.10.15 17:09. Заголовок: развлечений нет с: с..
развлечений нет с: сижу дома и саморазвиваюсь, иногда вот смотрю фильмы классные, вот и все мои развлечения с: но эт пока, в скором будущем всьо изменится. Это полезно при ВСД? питаюсь я хорошо) слежу за этим, супы, овощи, фрукты, каши, никакого фастфуда. На питание все мои средства и уходят.
Отправлено: 14.10.15 17:11. Заголовок: Главный вопрос, инте..
Главный вопрос, интересующий меня, это возможный вред таких тренировок, прогулки на холоде до 30 минут. как минимизировать возможные последствия? и два, это как увеличить это число?
Отправлено: 14.10.15 17:19. Заголовок: по вечерам растягива..
по вечерам растягиваюсь, наконец-то решился научиться садиться на шпагат. читаю литературу, журналы, наконец-то взялся за учебу, зарядка каждый день. Кстати о зарядке, Стрельникову по утрам делаю!
WolfRAM спасибо, очень интересная "статья", вы вот писали, что ездите много, а в таком случае, если например надо из Москвы на урал, то что вы надеваете? в таком случае надо утепляться? автобусом или поездом? или самолетом едите?)
Отправлено: 14.10.15 17:26. Заголовок: WolfRAMв статье такж..
WolfRAMв статье также прочел про шапку и перчатки, если таковых нет, да и не будет, как закаляться чтобы ходить без них. Есть коссы наушники, в них хожу, это поможет немного? с:
Сообщение: 1128
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 14.10.15 17:36. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
на фото везде и все, Оксана и Дмитрий в шапке и перчатках
ШШШШТО??!!! Да у меня шапки отродясь не было :-)). Ну, не отродясь, но лет с 16-ти точно. Терпеть не могу этот предмет одежды! (Если надо, проще вытащить заколку из волос. Но это уже дамская тема :-) )
А перчатки нужны при температурах ниже -5 и большой длительности или при работе на морозе. С ними просто комфортнее, а цели превращать интересное дело в мазохизм никто не ставил :-)
Насчёт противопоказаний - это к медикам =))) Они противопокажут всё, что угодно. На самом деле, люди в своей массе одеваются зимой тепло не просто так. Если Вы решили нарушить этот принцип, то это значит, что Вы пойдёте по своей собственной дороге, интересной, но и дискомфорта, и даже опасности, там будет, хоть отбавляй. И время от времени идти по ней надо будет, стиснув зубы.
Отправлено: 14.10.15 18:05. Заголовок: меня, еще раз, интер..
меня, еще раз, интересует охлаждение мочеполовой системы. Потому что после походов на холоде, в туалет мне хочется сразу, как в тепло зашел. Я так понял, это потому что мочевой пузырь остыл, сократился и выталкивает жидкость? ну
Сообщение: 347
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 14.10.15 18:09. Заголовок: Но ведь это бывает н..
Но ведь это бывает не только тогда, когда Вы ходите в шортах, а и в других случаях тоже? Мочевой пузырь, внутри организма, НАСТОЛЬКО остыть не может, по крайней мере, пока человек жив.
Сообщение: 1130
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 14.10.15 18:12. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
не имеет значения. в шортах или нет
Если есть опасения, лучше сходить и провериться. И забыть про них (опасения :-) ). Дистанционно всё равно Вам диагноз никто не поставит (и это хорошо :-) )
Сообщение: 1131
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 14.10.15 20:07. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
ходил к врачу, и всьо отлично!
Ну так ОК, а большего Вам никто и не скажет. Вы хотите, чтоб форум ГАРАНТИРОВАЛ Вам полную безопасность и даже полезность холода именно в Вашем исполнении и именно для Вашего организма? За такими гарантиями, извините, к господину Яхве :-)))
Лучше умеренно пугать, чем поддерживать иллюзии :-)
На самом деле (ИМХО, конечно), самое сложно во всём этом (если говорить о городских условиях, а не жизни в лесу или горах на автономке) - вовсе не физиология, а непрерывное внимание сограждан. Как ни крути, а оно есть. Совершенно не обязательно оно негативное, но и позитивное тоже может утомлять :-).
Пока вы довольны и энергичны, это может быть даже в кайф. Но если вы вдруг едете с мрачным выражением лица - это, конечно, потому, что вам холодно :-)) (по мнению окружающих). При вопросах любопытных тоже приходится отвечать всегда корректно, иначе это создаст негативный имидж самому увлечению. При любой официальной встрече это тоже задаёт иногда вовсе не нужное направление мыслей :-)). Внимания менеджеров зала в крупных магазинах тоже не избежать: известно, что приёмом прихода в летней одежде иногда пользуются жулики, чтоб смешаться с персоналом и выйти с товаром через служебный вход. А уж если вы решите зайти в бар - внимание секьюрити гарантированно: а вдруг вы уже пропили верхнюю одежду и сейчас смотаетесь, не заплатив :-))
На самом деле, подавляющее большинство уходящих из этого увлечения делают это не потому, что появились проблемы здоровья, а потому, что задолбали проблемы социальные. Увы. Так что надо сильно подумать о готовности к этому
Да без шуток, такое предубеждение есть преимущественно в России. В Англии на пришедшего зимой в паб в футболке или рубашке с коротким рукавом вообще никак не посмотрят, это никого не волнует. На даму в летнем платье тоже. Ассоциация легко одет - значит бедный или бомж или алкаш, это исключительно наше достижение(( Про Польшу точно сказать не возьмусь, все же она от нас много переняла. Надеюсь, что не это)))
Да без шуток, такое предубеждение есть преимущественно в России. В Англии на пришедшего зимой в паб в футболке или рубашке с коротким рукавом вообще никак не посмотрят, это никого не волнует. На даму в летнем платье тоже. Ассоциация легко одет - значит бедный или бомж или алкаш, это исключительно наше достижение(( Про Польшу точно сказать не возьмусь, все же она от нас много переняла. Надеюсь, что не это)))
Но если вы вдруг едете с мрачным выражением лица - это, конечно, потому, что вам холодно :-)) (по мнению окружающих). При вопросах любопытных тоже приходится отвечать всегда корректно, иначе это создаст негативный имидж самому увлечению.
Совершенно верно. Все твои действия будут рассматриваться именно через эту призму и противостояние этому постоянно, оно утомляет и нужно быть именно фанатом, чтобы "класть" на всех. Знаю не понаслышке, дите закаливал....:-)
Сообщение: 1134
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 16.10.15 18:03. Заголовок: WolfRAM пишет: И в ..
WolfRAM пишет:
цитата:
И в гипермаркетах, и в магазинах особого отношения не замечал.
... а тех, кто проявляет это самое внимание, ты элегантно выстёбываешь одним взглядом :-)))))). А уж если в компании.... :-)))))))). Это на видео писать надо :-))
.......на тех клоунов которые бегают( или ходят ) раздетыми в людных местах трудно не обратить внимание ..... и не сказать им что - нибудь ласковое .
Если бегать ( ходить , ползать, стоять на месте ....) в " специально отведенных " для этого местах ( стадионы, парки, скверы .... ) то никакого негатива от сограждан не будет....я много лет бегаю и катаюсь на лыжах преимущественно в одних шортах и поэтому знаю то о чем говорю .
Creepy Story если не трудно ответь - " Зачем тебе это надо ? "
Сообщение: 350
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 16.10.15 18:23. Заголовок: Ещё я знаю (знал, да..
Ещё я знаю (знал, давно не общались) человека, который, простите, трахался с женой только в постели, в определённое время, и только тогда, когда и у него, и у неё были закончены все домашние дела. Порядок нужен во всём, но не уверен, что все оценят его по достоинству.
человека, который, простите, трахался с женой только в постели
а НЕ с женой? :-))) Алгоритмы отличались? :-)))) _____ Ваще, народ, хорошо оффтопить - чел спросил, КАК ему НАУЧИТЬСЯ ходить зимой в шортах, а не ГДЕ это можно делать :-))
Сообщение: 209
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 18:29. Заголовок: WolfRAM пишет: Ещё ..
WolfRAM пишет:
цитата:
Ещё я знаю (знал, давно не общались) человека, который, простите, трахался с женой только в постели, в определённое время, и только тогда, когда и у него, и у неё были закончены все домашние дела. Порядок нужен во всём, но не уверен, что все оценят его по достоинству.
Сообщение: 351
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 16.10.15 18:34. Заголовок: Это - о порядке, и с..
Это - о порядке, и специально отведённых местах. Мой, например, стиль жизни предполагает, что я вообще могу не взять (и не беру) в зимнюю командировку куртку или свитер. И джинсы беру только для того, чтобы ходить в театр =))) Всё остальное время - шорты и футболка. И что, мне искать "определённые места"? Тогда, с какой именно температуры прикажете их искать?
Сообщение: 211
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 18:52. Заголовок: WolfRAM пишет: Это ..
WolfRAM пишет:
цитата:
Это - о порядке, и специально отведённых местах. Мой, например, стиль жизни предполагает, что я вообще могу не взять (и не беру) в зимнюю командировку куртку или свитер. И джинсы беру только для того, чтобы ходить в театр =))) Всё остальное время - шорты и футболка. И что, мне искать "определённые места"? Тогда, с какой именно температуры прикажете их искать?
..... ну слава богу , а то я уже подумал что Вы свечку держали , и свое мнение по этому поводу высказываете ....хотя если подумать ,то может это даже и правильно ..... если хотите быть в центре внимания , выслушивать комплименты , в том числе и " критику " то это Ваше право где и в чем Вам ходить ...... хотя если вместо шорт одеть тонкое трико + футболка с длинными рукавами , то на Вас никто не обратит внимание . С какой температуры я не знаю ....как похолодает наверное .....я иду до парка там раздеваюсь , оставляь вещи в лыжной секции пару часиков бегаю......когда лыжная школа закрыта ,Ю или катаюсь на лыжах складываю вещи в тряпочный рюкзачек
когда лыжная школа закрыта ,Ю или катаюсь на лыжах складываю вещи в тряпочный рюкзачек
В Москве уже сейчас, при +8, часть дам в метро В ШУБАХ или зимних куртках. И меховых сапогах. И что, ради великой цели от них не отличаться, надо всю эту приблуду на себя напялить, а ещё взять с собой "тряпичный рюкза...чище" (который будет больше напоминать по размерам торбу :-)) ), чтоб таскать это с собой?! И всё это ради сомнительной цели незаметности :-))) Ню-ню :-))
Сообщение: 1138
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 16.10.15 19:22. Заголовок: WolfRAM пишет: В то..
WolfRAM пишет:
цитата:
В тонком трико в общественном транспорте, например, я буду выглядеть более странно, чем в обычной одежде casual-style, просто "не по сезону".
+много. Особенно это касается обуви: сандалии - конечно, не раздолбанные = наверное, ивановец :-), а кеды зимой, почти однозначно = бомж для общественного сознания (по крайней мере, в Москве и др. крупных городах)
А вообще, всё это типичная подмена тезиса, т.к. хождение в летней одежде зимой изначально и задумывалось, чтоб не таскать с собой (например, в поездки) тяжёлую зимнюю одежду и вообще не заморачиваться темой погоды, а не для бега по стадиону :-)
на тех клоунов которые бегают( или ходят ) раздетыми в людных местах
Как вы категоричны, впрочем как всегда. А какая , собственно, разница, легко человек одет или нет? По моему клоуны это как раз: oxana-buk пишет:
цитата:
при +8, часть дам в метро В ШУБАХ или зимних куртках. И меховых сапогах.
И не только дам.... И дам но не вам.... Пардон:-) Блин, но почему же у нас в стране все так с ног на голову! Даже человек, занимающийся закаливанием, считает других, не следующих его методике клоунами. Почему во главу угла ставится не здоровый образ жизни, не путь к укреплению здоровья, а наоборот, тупиковый путь изнеживания и разрушения себя? Действительно, НИКОГДА не вызовет негативной реакции, и тем более ярлыка "клоун" человек, в жару надевший к примеру куртку, или шапку, или шубу с сапогами. Хотя клоуны то они и есть! Ребенок в +20 одетый в ОСЕННЮЮ куртку и шапку ( и при этом взмокший как мышь по метлой) не вызовет никакого негатива, а одетый в плавки не будет знать, куда спрятаться от доброжелателей.(Я как всегда о своем, о наболевшем:-)) Не тем мы путем идем, товарищи! Точнее, не мы , а они, но их гораздо больше, массой давят
Сообщение: 212
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 20:03. Заголовок: dm1980 когда я гово..
dm1980 когда я говорю клоу( это очень и очень мягко сказано ) , то я выражаю общее мнение а не свое ........ у нас несколько лет по середине центральной улицы бегал один клоун ( извеняюсь - закаленный человек ..... ведущий здоровый образ жизни ) так вот он настолько примелькался что его видели все и у всех хочу обратить внимание - У ВСЕХ примерно одинаковая реакция - придурок !!! ..... а уж потом молодец, здоровьем пышит, надо бы и мне ..... хотя слева и справа от этого человека ведущего здоровый образ жизни прекрасныйе парки с идеальными условиями для занятия спортом но если он решил выпячивать себя напоказ то тогда будь готов к тому что о тебе за глаза скажут ......хотя когда бежиш групой по людному месту от прохожих только один позитив
oxana-buk мне не охота спорить и что то доказывать ........ но на всех фото ( на этом форуме ,и в контакте ) на Вас одет баул размером с холодильник который похоже абсолютно Вам не мешает .Мой мешочек с веревочками вместо лямок, размером с трехлитровую банку в таких ребятишки сменку в школу носят ....... даже кака то сравнивать неудобно
Отправлено: 16.10.15 20:32. Заголовок: Ну вот и получаются ..
Ну вот и получаются условности, которые у многих отбивают желание закаляться таким образом. Получается по центр.улице- клоун, в 5 метрах рядом, но уже в парке- не клоун, а молодец. Клоуны-одиночки, собравшиеся в группу и бегущие по центр.улице- уже не клоуны. Как же мы отравляем и усложняем жизнь себе и окружающим вот такой систематизацией, сортировкой, когда одно и то же действие воспринимается диаметрально противоположно. Да какая разница, напоказ человек выставляет свое желание ходить легко одетым и по этому идет здесь, или он и не думал об этом, просто ему удобнее идти по центральной улице, и все. Короче путь, допустим. Как же мы любим вешать ярлыки, оценивать, осуждать, одобрять и т.д. и т.п.! Это его личное дело, его личное пространство, его решение. И если это не противоречит общепринятым нормам, то никого это трогать не должно. Как у англичан, джентельмен имеет право на любое хобби, если это не противоречит моральным правилам. Как то так
WolfRAM в продолжении темы , я работаю на огромном заводе по которому автобусы ходят так тех кто в шортах и в обуви без задников даже через проходную не пустят .... я вовсе не противник того чтобы ходить в холодное время в минимуме одежде но надо понимать какая будет реакция ....... я когда бегаю никогда не обращаю внимание на пьяное быдло орущие из кустов - " Динамо бежит - ык ". Часто бегаю зимой в шортах там где как правило бегет много других . Редкие прохожие реагируют нормально .В людных местах никогда зимой в шортах не появляюсь ..... не нравиться мне быть в центре всеобщего внимания.
Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда.
Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-))
Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-))
.....................И что, ради великой цели от них не отличаться, надо всю эту приблуду на себя напялить, а ещё взять с собой "тряпичный рюкза...чище" (который будет больше напоминать по размерам торбу :-)) ), чтоб таскать это с собой?! И всё это ради сомнительной цели незаметности :-)))
oxana-buk пишет:
цитата:
Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда.
.фото с этого форума ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе.
И что Вам тут не так? Ещё раз: это МЕРОПРИЯТИЕ, а не будничная жизнь :-)). (Как раз аналог того случая, когда Вы, наверное, "ползаете" :-)) на стадионе :-) ). Рюкзак у меня бывает в таких случаях разный: там и ноут, и запас одежды для предполагающихся новичков, которые могли не учесть своих возможностей, иногда и ещё и Гармины, карты и проч.
Отношения к теме про обыденную жизнь это имеет мало.
И, извините, мне совсем не важно, на кого мы похожи по Вашему мнению :-)), вот такая вот беда :-)))
Отправлено: 16.10.15 21:28. Заголовок: Не знаю, у меня не о..
Не знаю, у меня не открывается эта страница, но, по моему, oxana-buk все объяснила. Вы ведь тоже в том виде, в котором "ползаете" по стадиону, в супермаркет не заглядываете? Здравый смысл должен быть всегда и более терпимое отношение к инакомыслящим клоунам и цыганам:-) А вообще, как сказал кот Леопольд:" ребята, давайте жить дружно"
Сообщение: 217
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 21:35. Заголовок: oxana-buk я еше раз..
oxana-buk я еше раз повторю я много лет в тичении всей зимы тренируюсь ( иногда до 4- 5 часов как позволяет погода градусов до 12 - 13 ) исключительно в одних шортах и поэтому может быть как никто другой знаю данную тему ........ рюкзак я надеваю когда нахожусь в довольно людном месте потомучто так намного красивее , например парк . Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела . click here
Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела .
И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-))) Очень напоминает анекдот, где полковник спорит на тему, что, если среди штатских есть умные люди, то что ж они строем-то не ходят :-)))
Отправлено: 16.10.15 21:48. Заголовок: Ну это же не повседн..
Ну это же не повседневная форма одежды oxana-buk сотоварищи:-) Мы же говорим о закаливающих мероприятиях, но даже если зайти в магазин в легкой одежде и обуви, по моему, ничего страшного здесь нет.
Сообщение: 218
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 21:48. Заголовок: oxana-buk пишет: И ..
oxana-buk пишет:
цитата:
И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-)))
............не миобязательно ., хотя если кто то действительно будет заниматься бегом или лыжами в одних шортах то рано или поздно он ( она ) все равно к этому придет. Что касается обсуждаемой темы - " Ходить в шортах при +5 до - 10 .Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более .
Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более .
Могу сказать, что это полностью не совпадает с моим жизненным опытом и жизненным опытом ещё как минимум 5-ти знакомых, которые ведут аналогичный образ жизни от 5 до примерно 25 лет :-)) Люди таки разные, как Вам ни неприятно это признавать :-))
Сообщение: 219
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 16.10.15 22:09. Заголовок: WolfRAM у нас населе..
WolfRAM у нас население 1,5 миллиона и пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболке ( непонятно зачем это надо ) . Когда бежиш по набережной при небольшом минусе ( до 5 км ) или идеш на лыжах в одну сторону 10 км . ветер дует в спину то весь жаром пышиш...... когда поворачиваешь назад и даже небольшой обжигающий ветер начинает дуть прямо в лоб ...то если бы не запас спасительной одежды в рюкзаке или на поясе можно просто тупо замерзнуть и не важно какая степень у тебя закаленности
пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболке
Приезжайте с столицЫ, познакомим. (С людьми не только из нашей компании)
fylhtq3812 пишет:
цитата:
непонятно зачем это надо
Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя.
Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя.
.....говорилось много чего , как и то что моржевание ( а мое мнение и простые прогулки на свежем воздуже ) без регулярных постоянно увеличивающихся физических нагрузках не имеют никакого смысла .................. конечно Вы правы ( про снарягу и экипировку ) не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются .
Creepy Story, товарищ, можно сделать реально обоснованные выводы из беседы о том, что можно делать как угодно и что угодно в пределах возможностей организма. А возможности - ты сам сказал..
Кому-то это интересно как пробежка в шортах по парку. Кому-то это интересно, как пробежка из бани до проруби, окунание и беготня обратно париться. Кому-то это интересно, как меньшее количество стесняющей одежды с собой и на себе. Кто-то любит плавать километр в ледяной воде. Им тоже норм. И это большая нагрузка, чем 30 мин при -15 в одних шортах. Мне это интересно, как развитие в себе навыка, который итак заложен, он уже есть во всех нас. Вопрос в том - хочешь ли ты его реализовывать. Я так понял - что именно это ты хочешь. И да - здоровье придёт, выносливость придёт. Да и радости тоже хоть отбавляй. Что говорить об ограничении твоих движений социумом - здесь просто нужна позиция. Только второй месяц осени, а уже столько успели мне наговорить - но полицию ни разу не вызывали и не запрещали. Один раз такое случиться если вдруг - начнут разбираться и дадут тебе право ехать в автобусе и т.д. Ну смешно же. То же самое, что убедить таксиста перестать боятся моего ручного крыса и согласиться уже, наконец, ехать.
У людей времени не хватает о себе подумать, по себе знаем же. И разве будут они всерьёз думать о нас? При***ют и дальше пойдут. И забудут через 10 мин. Только потом во время праздника очередного, набухавшись, вспомнят "какого-то там ненормального" - ну и класть же.. Мы взрослые мужики или дети малые?) (мне 22 года)
Не бойся бога ради ощущений холодания вплоть до локтей и т.д. Я к ним отношусь как "ну ок чё". При околонулевых температурах даже в одних шортах у тебя ничего не начнёт отмораживаться. Оно и согреваться-то (розовым цветом) с трудом захочет. Чтобы первый раз наблюдать на руках реально розовую кожу и синие вены как признак перехода мне пришлось час шататься с WolfRAM'ом в одних шортах по парку на воздухе +3 и потом минут 5 плавать в воде около +8. Впереди яркая жизнь, бесконечное здоровье и море радости. Делай как хочешь, как будто рядом за километр нет никого. Если ты - интересная и богатая личность - тебя найдут повод считать странным. Лёгкая одежда будет лишь одним пунктом из - на ней не сошлись стороны света))
не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются
О-о! No, Вы не эксперт. Охотник из хантов спокойно ночует в тайге без огня и экипировки при погоде, когда в средней полосе спасатели находят по 2-3 трупа грибников в сутки. Говорите о том, что знаете, а не только о своих домыслах.
Всем : читая дискуссию, опять убедился в бесполезности традиционного моржевания для фоновой бытовой закалки, которая нужна в жизни путешественнику. to WolfRAM, Вы не думали о том, чтоб сделать свой тренинг по "выживанию" в природной среде?
Отправлено: 17.10.15 01:02. Заголовок: dm1980 пишет: А поч..
dm1980 пишет:
цитата:
А почему?
Потому же, почему бесполезно говорить со спортсменами-бегунами о быстром перемещении по тайге, их интересует только бег по правилам в спортзале или на стадионе, остального или нет, или оно непрофессионально, опасно, против правил, значит, его нет)))))))))))
Если человек годами купается и бегает зимой и уверен, что его возможностей в быту хватит только на 15 минут на остановке против 5-ти у "чайника", практический выход таких "методик" = 0. Хорошо, что есть другие люди и методики!
Всем удачи и новых достижений, я улетаю в братскую))) Монголию!
таки объективности ради надо сказать, что "традиционное моржевание" такой цели и не ставило. Тут есть исторический фактор: клубы моржей создавались в советское время при крупных заводах, институтах и т.п. Тогда же примерно там же появлялись и другие клубы - от шахматных до туристских. Целью их были не столько какие-то супер-достижения саморазвития, сколько объединение людей, и эту задачу они выполняли вполне качественно.
Современный же интерес к длительной холодоустойчивости, явный всплеск которого мы сейчас наблюдаем, связан скорее с теми же социальными явлениями, что и сверхлёгкий туризм, т.е. с экономией времени и ресурсов сверхзанятых людей, проживающих в крупных городах (и, как правило задействованных в интеллектуальном труде). Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе. За рубежом есть даже таким образом организуемые 1-2-дневные походы. В принципе, регулярные танцы на набережных, фестивали красок Холи, городские марафоны и парковые забеги - из той же серии социальных явлений. Понятно, что представителям "старой школы" это не близко.
Забавно, что в некоторый профессиональных сообществах - например, у нас на Биофаке - интерес к работе с фоновым холодом был всегда: т.е. и среди поколения наших учителей были такие люди (ходившие зимой в рубашке в 70-е - 80-е), и среди нашего поколения, и теперь среди молодёжи. Причём это не вертикальная передача, каждый приходил к этому более-менее независимо, просто как-то "в воздухе витало", что так можно. Сходная история почему-то у физиков, хотя уж им-то вроде по жизни это не очень необходимо.
Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе.
..... в крупном мегаполисе что это означает ? кроме ходьбы, бега ......по кругу в местном парке усыпанным тетропаками и другой дрянью ,какие варианты еще можно придумать, или " заняться некоторой активностью " - это что то другое .
Сообщение: 225
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 17.10.15 20:25. Заголовок: dm1980 Давайте по су..
dm1980 Давайте по существу - ЧТО означает " некоторая активность " в крупном мегаполисе ??? ...............писать можно много и вроде бы складно и красиво .... но хотелось немного поконкретней
Ну хорошо, к проруби приехать, не беря с собой полотенце и плавки, прямо с работы, не заезжая домой. Не раз так делал. Подойдет?
Нет не подойдет так как что бы приехать к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клуба ( что автор обсуждаемого поста категорически отрицает ) со всеми вытекающими отсюда последствиями ( уплата взносов , постоянная долбежка проруби , участие в мероприятиях клуба и т. д ) по другому до воды не добраться .............. хотя есть вариант быть " партизаном " то есть сидеть и ждать когда моржи выдолбят прорубь покупаются ....... а уж потом " партизаны " из своих засад вылазиют ...........да и то вариант с прорубью это только зимой
к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клуба
А вот это уже прямая "деза" :-) - в Москве несколько десятков прорубей и подавляющее большинство из них - НЕ клубные. Прорубь чистит тот, кто раньше придёт, и в активно посещаемых местах они просто не успевают сильно затянуться.
Кроме того, сейчас далеко не редкость - наличие у любителей этого развлечения "зубастой" финской пилы. Помнится, прошлой зимой WolfRAM выпилил таким девайcом прорубь примерно за час. Практически в одиночку. Можно спросить у него, если не верите.
"Не стоит ловить чёрную кошку в темной комнате" (С), особенно если её там нет :-))))))))))))))))))
Сообщение: 357
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 17.10.15 20:59. Заголовок: Если у Вас в городе ..
Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же. И да, грамотные руководители клубов поддерживают "партизанскую" активность, кое-где оставляя даже немудрящий инструмент: во-первых, далеко не все могут позволить себе приехать в дни и часы работы клуба, как правило, неудобные, а во вторых, чем больше "партизан" - тем меньше слой льда на проруби.
Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же.
Действительно во многих городах не так ...... там вообще клубов нет . Мы тоже " партизанам " рады ....хотя хорошо что не все такие хитрые , находятся и те кто долбит лед ........ а при - 30 и более это довольно трудоемкая процедура .....но мы опять скатились до окунание в прорубь на что уходит 10 ....ну 15 минут .....хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью
хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью
Так часть этого - например, фрагмент босоногой прогулки замерзающим родникам Воробьёвых гор - было на столь возмутивших Вас фотках :-))))
Ещё некоторую часть - например, закапывание в снег в 5-ти минутах от работы - тоже где-то на фотках есть, если поискать. Про часть развлечений - именно ВЕСЁЛЫХ И НИ К ЧЕМУ НЕ ОБЯЗЫВАЮЩИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ - рассказывалось здесь же в разделе про экстрим.
Но проблема в том, что "ассортимент" активностей, который считает допустимым Вы, нехило - я думаю, на порядок :-)) - отличается от спектра того, что интересно нам. Так что это опять вопрос личной аксиоматики, о коей спорить можно примерно столько же, сколь и о числе чертей на кончике иглы :-))))
______________ И, наконец - по просьбе коллег по увлечению - задаю Вам прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-)))
Сообщение: 358
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 17.10.15 21:28. Заголовок: Хоть сейчас и не зим..
Хоть сейчас и не зима, но расскажу. Не далее, как сегодня, мы с другом встретились в метро в 8 утра, поехали через пол-Москвы в Коломенское, где проходят еженедельные пробежки на 5 км (ParkRun). Мы там обычно бегаем только в шортах, босиком. Пробежались, и, также босиком, пошли до метро. В метро, увы, приходится обуваться - есть специальное правило. Доехали до одной из самых красивых и красиво расположенных (внутри метромоста) станций - Воробьёвы Горы, спустились на набережную, нацепили ролики, спрятали футболки и поехали кататься. Катались недолго - часа полтора, так как у всех сегодня дела. Дочапали на роликах прямо до метро, надели тапки и сандалики, и вниз, кому куда. Я потом ещё покатался по Садовому кольцу, и так на роликах и приехал на работу. Причём то, что мы были в шортах и без футболок, никого вообще не шокировало. Ну закалённые люди, и что тут такого? =)))
И, наконец - по просьбе коллег по увлечению задаю Вам открыто прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-)))
Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты .......приходится спрашивать уточняя - а -что это значит? а почему Вы так считаете ? а откуда Вы это взяли ? По поводу флуда . Я все таки думаю что данный форум - это не театр одного актера .....а площадка ( хотя все давно уже в соц сетях ) для дискуссий .... чем мы в принципе и занимаемся .
Сообщение: 230
Зарегистрирован: 24.10.11
Откуда: Россия, Омск
Репутация:
0
Отправлено: 17.10.15 21:46. Заголовок: WolfRAM в общих черт..
WolfRAM в общих чертах у нас примерно такое же " времяпровождение " - встреча в клубе ( место где веши оставить ) - бег + купание + велосипед ( 3300 за сезон ) бегая по набережной ( центр города ) не важно в чем всем тоже абсолютно по барабану .....хотя из за экономии времени приходится частенько бегать и купатьсся в местном парке
Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты
И опять неправда. Эта тема была создана не мной и не Вами. Человек пришёл с КОНКРЕТНЫМ вопросом и получал ответы на этот самый конкретный вопрос. Эта тема может казаться ненужной Вам, но топикстартер её начал и другие с интересом продолжили.
Возмущения "зачем, о зачем" :-)) ходить в летней одежде зимой не отвечают на заданный топикстартером и вообще кем-либо в этой ветке вопрос :-), но занимают уже 3 страницы :-)). Причём это повторяется с удивительным постоянством уже не в первый раз. ВАС никто не заставляет и не уговаривает так ходить. Все уже поняли, что У ВАС клуб и Вам это важно. Правда, поняли :-)) Но мы - не Вы :-)). _____ Господа, предлагаю прекратить доказывать "что мы не верблюды" :-))). Давайте лучше, по примеру WolfRAM'а, расскажем о тех холодовых практиках, которые в ходу у нас в этом сезоне и имеют отношение к теме. А если это кому-то не нравится - он вполне может активизировать раздел с рассказами о клубах и фотораздел :-)
Не согласен категорически. У нас в Купчино, конечно есть костяк, актив, которые в выходные выпиливают прорубь до больших размеров, за что им нижайший поклон. Но я, к великому сожалению, не могу в этом участвовать из за графика работы. Поэтому считаю себя не вправе причислять к активным членам клуба, а отношу как раз к партизанам. Но приходя поздно вечером к проруби честно пытаюсь подручными средствами довести ее до прежних размеров. До такой дикости, как в Парке Победы и в Озерках, типа деньги не сдаешь, не дежуришь- в проруби не купаешься, у нас, слава Богу не дошло. fylhtq3812 пишет:
цитата:
Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты
По моему, это тот самый случай, когда вся рота идет не в ногу, а один в ногу. Всегда читаю посты oxana-buk с удовольствием, как мысли адекватного, грамотного и мудрого по жизни человека, имеющего большой опыт и схожее со мной мировоззрение в интересующей тематике. Так что руки прочь:-) fylhtq3812 пишет:
цитата:
данный форум - это не театр одного актера ..
Но один актер все время пытается превратить его именно в это...:-)
Отправлено: 25.10.15 16:43. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну?
Минусовая температура бывает разной. Если будет - 20, вы можете себе что нибудь отморозить. Я при -10 могу ходить в легких брюках и летней куртке. Пока жив.
Сообщение: 1167
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 26.10.15 13:27. Заголовок: WolfRAM пишет: За н..
WolfRAM пишет:
цитата:
За несколько минут (до получаса) можно себе ничего не отморозить и при -41. Проверено лично.
Это когда вы бегали в Сургуте с тамошними "пингвинами"? :-) Это супер-круто, но всё же такое сложно рекомендовать начинающим :-)
И дело даже не в том, что с опытом увеличивается закалённость, а в том, что появляется привычка самоконтроля и чёткое понимание, на что этот самоконтроль должен быть направлен. ИМХО, тут опасность даже (и не столько) не только в мелких обморожениях, сколько в холодовой эйфории, влияющей на внимание и ориентацию в пространстве, а она при пребывании около получаса или чуть больше, может начаться даже при -18. Конечно, это лёгкая перестраховка, но тут лучше пере-, чем недо-
Так в том и дело, что единого и 100% общего для всех "на что" не существует, ну, кроме контроля на то, чтоб не появлялось побелевших участков кожи. Например, мне встречались как люди, у которых при большой холодовой нагрузке (одномоментной) наступало что-то типа оцепенения и апатии (примерно то, что описывают про холодовую усталость, но никаких многодневных нагрузок не было), так и люди, у которых холодовая эйфория вызывала "шакпозакидательское настроение" и недооценку реальной опасности. Температура при этом была далеко не -40.
Отправлено: 16.11.15 15:36. Заголовок: Привет, давно не пис..
Привет, давно не писал тут) всьо супер, продолжаю ходить в шортах и майке, минимум, который тут был это -2. Утром вечером ледяной душ, вечером начал бегать. Раз в неделю устраиваю ледяную ванную. Оч доволен всем. спасибо за поддержку и советы с:
Отправлено: 27.02.16 21:44. Заголовок: Привет, в общем, про..
Привет, в общем, проходил всю зиму в шортах и майке. Огромное спасибо Вольфраму за поддержку на моем пути. Недавно ходил купаться. Вот буквально часа 4 назад, было супер. 20 минут от метро шел с товарищем до места. Когда вышли не знали куда идти, спрашивали у прохожих, потому что река Висла (Варшава) большая, и места для купания как такового нет, грязно. 2 км шли до места, я уже привык к температуре, хотя холод чувствую. Разделся, постоял минуту-две в воде по пояс, думая что будет очень холодно и плюхнулся туда. Ощущения чтоб прям такого холода не было. 20 минут дали о себе знать, привык быстро. Изначально хотел проплавать 3 минуты, я с другом пошел попросил его таймер поставить, по ощущениям посмотрел и продлил еще на две минуты свое пребывание в воде. Вышел, всьо было дубовое, еле стащил с себя шорты-плавки, надел нижнее белье, шорты и майку, состояние было трудное. Голова кружилась, дыхание сбилось, сердце бешено колотилось, 2 км обратно я шел из последних сил, друг предлагал свой халат, который я надел уже в метро, чтобы не сбивать свою печку на холоде. Пальцы до сих пора колятся, очень доволен этим приключением. Фото
Сообщение: 1206
Зарегистрирован: 14.11.07
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
1
Отправлено: 03.03.16 18:58. Заголовок: Creepy Story пишет: ..
Creepy Story пишет:
цитата:
Изначально хотел проплавать 3 минуты, я с другом пошел попросил его таймер поставить, по ощущениям посмотрел и продлил еще на две минуты свое пребывание в воде.
5 минут для первого раза - это суперкруто! Да для многих людей и не для первого, очень многие годами купаются про минуте или окунаются на несколько секунд.
Creepy Story пишет:
цитата:
проходил всю зиму в шортах и майке.
Закаливательный life style рулит, это несомненно и Ваш пример это ещё раз показывает.
Сообщение: 383
Зарегистрирован: 21.12.08
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация:
1
Отправлено: 04.03.16 01:34. Заголовок: Там с друзьями сложн..
Там с друзьями сложно всё - всё же, нужна определённая смелость и решительность, не говоря уже о подготовке. Тем более, что была ещё приличная экспозиция до и после при минусовой температуре.
Отправлено: 04.06.16 01:12. Заголовок: Добрый вечер. Я тут ..
Добрый вечер. Я тут прочитал, что когда мёрзнут руки - это признак ВСД. У меня и правда ВСД, и руки мёрзнут намного сильнее остальных частей тела. Скажите пожалуйста, чем может сказаться наличие ВСД при закаливании?
Отправлено: 08.06.16 13:37. Заголовок: Это очень хорошо! И..
Это очень хорошо! И ещё один вопрос: на силе воли я могу находиться в холодной воде долгое время. Но это касается только тела. Когда вода ниже 15 градусов, я не могу держать голову в воде более 10-15 секунд. После этого начинаются очень неприятные ощущения. Как будто голову зажимают в тиски. Реально ли как-то закалить голову или убрать/снизить эти неприятные ощущения без вреда для здоровья?
Отправлено: 09.06.16 23:08. Заголовок: Ну без неё в этом де..
Ну без неё в этом деле никуда. Даже банальный холодный душ нередко требует усилий, особенно по утрам) Но вопрос с головой открыт. Реально не даёт покоя.
Отправлено: 10.06.16 00:14. Заголовок: Вообще, я уже не сов..
Вообще, я уже не совсем начинающий. Занимаюсь закалкой два года, и, естественно, потому, что мне это нравится) Мои рекорды по сравнению с вашими не впечатляют. В воде около 10 градусов я лежал 10 минут, в воде 15 градусов я лежал более 20 минут. Зимой купался в горных реках. В проруби, к сожалению, не доводилось испытать себя, так как у нас зимы довольно слабые, живу я в Крыму. Ну и пробежки в - я тоже совершаю с голым торсом, около 5-10 минут. Максимум я проходил/пробегал около километра с голым торсом в -12 и сильный ветер. За всё время я ни разу не заболел после подобных вещей. И всё же, каждый заход в холодную воду (особенно в горную реку) осуществляю исключительно на силе воли. Да и только заход вызывает желание не делать этого) После того, как захожу, проблем нет. За исключением, когда ныряю с головой. Как писал выше, более 10 секунд находиться в воде с головой практически невозможно, очень неприятные ощущения. И именно такие ощущения вы, полагаю, не рекомендовали бы делать "на силе воли")
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 49
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет