Отправлено: 08.04.08 17:59. Заголовок: А можно к вам? (продолжение)

Я не морж, конечно. Просто как-то после Новогодних застолий решил облиться холодной водой в душе. Ну совсем холодной. Облился. Не долго. Всего секунд 10. Вроде ничего. Кричал только сильно. На следующее утро захотелось ещё "покричать". Ну вот таким образом по два раза в день и обливался. Потом решил вылить на улице (рано утром, чтоб никто не видал) ведро воды. Мороз был -20 где-то. Вышел под подъезд. Темно. Вылил. Ощущения понравились - вокруг меня пар. Типа ореол! И так пока была зима. После наступления тепла стал обливаться в душе холодной водой уже длительно: ну минут 5. Утром и в обед по возможности. А вот на днях (см.дату на фото) решил испытать себя более существенно. Испытал. Живой! Принимайте в свои ряды ибо нравится мне это мероприятие. Намерен не прекращать. Жду советов от "старейшин".

Жалко, что форум малопосещаемый. Видно не так много таких особей....

Это г.Волгоград. Соответственно - река Волга. 06 апреля 2008 года. Воду не мерял ибо не чем. Но по словам народа где-то 3-5 градусов.

 Отправлено: 09.06.09 14:41. Заголовок: Всем большой привет!..

Всем большой привет! Так вышло, что отсутствовал очень долго. Слава Богу жив и здоров, чего и всем Вам желаю. Купаться не прекращал. А сейчас потерял интерес - тепло ибо стало. Сейчас на улице 37 градусов тепла. Это теплом трудно даже назвать. Да и вода нормальная. Купаются почти все. А когда все купаются - интереса как-то нет.

 Отправлено: 09.06.09 15:21. Заголовок: Ответ на фото.... :s..

Ответ на фото....

 Отправлено: 10.06.09 13:46. Заголовок: Впрочем как всегда: ..

Впрочем как всегда: с начтуплением лета мы, моржи, (позволю уже теперь и себя так назвать) - уходим в "спячку" Форум опустел. До встречи в следующем сезоне. Всем хорошо отдохнуть и не терять формы.

 Отправлено: 10.06.09 19:44. Заголовок: Караул! У нас жара 3..

Караул! У нас жара 30 градусов! Все в воду полезли. Я на солнце перегреваюсь, купаться не могу, и, по-моему, заболеваю - иммунитет подорван палящими лучами, насморк уже есть. Куда деваться от жары??!! Где взять холодную воду??!!

 Отправлено: 10.06.09 23:37. Заголовок: Abstrakt, Неужели у..

Abstrakt,
Неужели у вас там вода теплая? Откуда она может быть теплой, Обь же питается горными реками?

 Отправлено: 11.06.09 04:14. Заголовок: Kilimanjaro пишет: ..

Kilimanjaro пишет:

цитата:

Неужели у вас там вода теплая? Откуда она может быть теплой, Обь же питается горными реками?

19 градусов вода сейчас - тёплая. До 24 бывает нагревается, пока до нас дотечёт...

 Отправлено: 11.06.09 07:06. Заголовок: Abstrakt как я Вас ..

Abstrakt как я Вас понимаю...... У нас вода в Волге больше 20 градусов.... А ведь говорили о возможных "проблемах" для моржей.... Хотя я, по большому счету, нормально переношу любые температуры... Сказываются годы службы в Туркмении, Казахстане..... Крепитесь....

 Отправлено: 11.06.09 08:13. Заголовок: Странно, а у меня не..

Странно, а у меня нет этого эффекта, несмотря на большой "стаж". Жару не слишком люблю, точнее, пр жаре становлюсь ленивой и малоактивной, но это с детства, а проблем со здоровьем от жары (ттт) не было. Утром и вечером холодный душ, конечно, но это всегда, не только в жару.
Если есть время, на купель езжу - просто для удовольствия

 Отправлено: 12.06.09 23:06. Заголовок: В жару купаться очен..

В жару купаться очень даже хорошо!!! Это Вам дорогие моржи любой нормальный человек подтвердит. Вот купалась в очень холодной горной речке, а жара градусов 35 так эффект - потрясающий: выходишь из воды и реально отрываешься от земли. Что в мозгу происходит не знаю, а то, что улет это точно. Зимой в холод такого точно нет. Лето оно ведь и в Африке ЛЕТО!!!

 Отправлено: 13.06.09 00:01. Заголовок: Kilimanjaro пишет: ..

Kilimanjaro пишет:

цитата:

Неужели у вас там вода теплая? Откуда она может быть теплой, Обь же питается горными реками?

Не все горные реки холодные. Я дважды бывал на Алтае (один раз - в конце августа, другой - в июле). При этом в реках Чулышман, Чуя и Катунь вода совсем не казалась холодной. Обычно вода бывает холодной у самых истоков рек, берущих своё начало из ледников. А затем она довольно быстро нагревается. Тем более, через несколько сот километров. Например, возле города Бийск, где сливаются Катунь и Бия, образуя Обь. А Новосибирск находится ещё ниже по течению.

 Отправлено: 13.06.09 04:16. Заголовок: Сейчас циклон пришёл..

Сейчас циклон пришёл, воздух +7, а вода-то по-прежнему 18 - это приятно. Только шторм, плавать невозможно, волной накрыват.

Есть тут у нас один экстримал, который этой зимой Катунь переплыл. Привёз с собой огромный бак с тёплой водой, переплыл, потом водой отогревался. Если бы Катунь +25 была, я бы её всё ранво переплывать не стала, буйная она, течение сильное, камни огромные.
На Алтае есть ещё Телецкое озеро, в котором, говорят, и летом не больше +11.

 Отправлено: 13.06.09 16:39. Заголовок: Это что ж творится т..

Это что ж творится то????????7 Уже неделю под сорок температура!!!! Вода в Волге 24 Что то дальше будет? Армагедон? Если так пойдет, то лет через надцать здесь бананы будут расти

 Отправлено: 13.06.09 18:03. Заголовок: На Алтае есть ещё Те..

цитата:

На Алтае есть ещё Телецкое озеро, в котором, говорят, и летом не больше +11.

Ага, в нем какие-то моржовые соревнования проводятся, причем в августе. Я тоже читал. Правда, оно не все холодное, а только в северной своей части почему-то, но в южную - которая прогревается - очень сложно попасть, надо либо по воде, либо через перевал на джипе.

 Отправлено: 13.06.09 18:37. Заголовок: Katana-Ken пишет: А..

Katana-Ken пишет:

цитата:

Ага, в нем какие-то моржовые соревнования проводятся, причем в августе.

Проводятся, 22-26 августа нынче будут. Мы туда собираемся (новосибирская команда) поехать.

 Отправлено: 13.06.09 21:38. Заголовок: А я вот думаю: при к..

А я вот думаю: при какой температуре воды воздействие на организм более радикальное - +10 или +4? С одной стороны, по идее, чем холодней вода, тем больше холодовая нагрузка, а с другой - вроде бы в ледяной воде организм мобилизируется, а в "прохладной" ему это не приходит в голову, и он скорее может заболеть... И всякие Никитины, про детей - но и про взрослых ведь тоже? - пишут, что закаливание по рекомендациям "официальной" медицины это верный путь к простуде. А где примерно пролегает мобилизационный рубеж?

(Я же не профессиональный морж, а так, любитель, и никаких особых наблюдений над собственным организмом не проводил никогда).

 Отправлено: 14.06.09 13:10. Заголовок: "Официальная мед..

"Официальная медицина" тоже не с "потолка" берет свои рекомендации. И они, безусловно, правильные. Официальная медицина обязана давать осторожные советы, иначе на кладбищах для "экспериментаторов" места не хватит. :-(
Вопросом насчет оптимальной температуры воды занимался Владимир Лютов, один из "грандов" моржевания. И его мнение: самая лучшая температура воды для закаливания и холодового плавания - это +9-11 градусов. Более низкая температура - это "круче", но не полезнее. Другой вопрос, что температуру воды не выберешь, приходится плавать в той, какая есть...

 Отправлено: 15.06.09 08:49. Заголовок: Для эффективного зак..

Для эффективного закаливания нужна не оптимальная температура, а грамотная методика и учителя ( тоже желательно умные и думающие люди) и желание понять и почувствовать что ты делаешь, зачем ты это делаешь и что ты хочешь получить в конце-то концов.

И для этого очень важно наблюдение за собственными ощущениями и "прислушивание к собственному организму".

В любом занятии важен собственный опыт и уроки (поправки) учителей, иначе будешь купаться в собственном соку и думать какой же я молодец. Будут только усиливаться мания величия и ощущение превосходства над другими.

Учителя очень нужны. Но где их найти? Вот в чем вопрос...

 Отправлено: 16.06.09 20:21. Заголовок: Плохая погода - это хорошо!

Уже неделю льют дожди, температура вечером меньше 10. По прогнозу ещё неделю лить будет. Мы с дочкой катаемся каждый вечер на роликах и плаваем под дождичком, и радуемся, что погода плохая. Набережная пустая, на прохожих не натыкаешься, пляж пустой и мокрый, песок куда не надо не засыпается.

 Отправлено: 16.06.09 23:06. Заголовок: Сурово вас там погод..

Сурово вас там погода колбасит: то дикая жара, то дикий холод! Это всегда у вас так, или это сюрпризы только этого лета?! У нас (тьфу-тьфу) более-менее нормально: то тепло, то прохлада, но все в пределах приличий, без эксцессов. :-)

 Отправлено: 19.06.09 20:09. Заголовок: Kilimanjaro пишет: ..

Kilimanjaro пишет:

цитата:

Это всегда у вас так, или это сюрпризы только этого лета?!

Такое бывает иногда, нечасто, раз в 10-15 лет - так сказала сегодня тётя из гидрометцентра. Средняя температура на 4-6 градусов ниже, чем обычно в это время. Ну и пусть холодно, хоть берег наш замусоривают меньше. Вон вчера дождь прекратился так сразу повылазили все, и всё стало выглядеть так, как будто без спиртных напитков на набережную погулять народ не пускают.
В воду пока ещё никто не лезет, купаюсь одна. Сегодня бобр ещё плавал, кроме меня. Как-то его бедолагу на пляж занесло, грёб изо всех сил вдоль берега, заблудился видимо.

 Отправлено: 26.06.09 17:53. Заголовок: Погода называется - ..

Погода называется - смерть моржам! На улице уже недели три под сорок. Пишут 35-36 но однозначно выше. На Гисметео пишут вода 28!!! Я далек от мысли, что Волга такая. Но однозначно сейчас у нас климат по температуре аналогично как в Туркмении, когда я там жил. Если бы дома не два сплита - то труба! Не выключаю даже ночью. Вот так было и в Туркмении - кондиционер включался в марте и выключался в ноябре!
Короче - ужас!

 Отправлено: 04.10.09 18:53. Заголовок: Мне термометр подари..

Мне термометр подарили.

 Отправлено: 04.10.09 19:47. Заголовок: У вас там в Сибири п..

У вас там в Сибири полюс жары, что ли?!
У нас вчера вода была только +10. С непривычки (после лета) весьма впечатляет.

 Отправлено: 05.10.09 03:09. Заголовок: Kilimanjaro пишет: ..

Kilimanjaro пишет:

цитата:

У вас там в Сибири полюс жары, что ли?!

У нас бабье лето.

 Отправлено: 05.10.09 21:39. Заголовок: 2 Абстракт С днем у..

2 Абстракт

С днем учителя!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 06.10.09 09:07. Заголовок: margo пишет: 2 Абст..

margo пишет:

цитата:

2 Абстракт С днем учителя!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо!

 Отправлено: 14.10.09 17:25. Заголовок: А у нас сегодня снег..

А у нас сегодня снег наблюдался, вперемешку с дождём летел.

 Отправлено: 14.10.09 21:40. Заголовок: Маргарин пишет: При..

Маргарин пишет:

цитата:

Принимайте в свои ряды ибо нравится мне это мероприятие.

ВО ВО замануха просто !!! Обожаю ледяную воду

 Отправлено: 13.12.09 13:34. Заголовок: Впервые видела сегод..

Впервые видела сегодня маленькие такие волосинки у себя на ногах инеем покрытые.

 Отправлено: 13.12.09 18:28. Заголовок: Abstrakt , и скольки..

Abstrakt , и скольки у вас там ниже нуля жахнуло?