Отправлено: 22.11.11 14:49. Заголовок: Выход из проруби

Хочу поинтересоваться у моржей как они поступают, вылезая из проруби? Я, к примеру, никогда не вытираюсь-одеваюсь тут же мокрая в одежду-мне это нравится. Во время погружения тело моё совершенно не мёрзнет, не мёрзнет оно и на выходе, но вот руки и ноги-кошмар! Придумала входить в воду в резиновых специальных тапочках для купания, купленных мной в Египте-сегодня попробовала-сразу же другое дело, ноги не успели замёзнуть. Но вот что делать с руками?У нас в Царицыно домик для инвентаря и переодевания не отапливается, в принципе в нём ещё холодней, чем на улице, но необходимо же снять с себя купальник перед одеванием, а это при народе я не могу. Поделитесь, плиз, своим опытом

 Отправлено: 22.11.11 19:44. Заголовок: Bokova.rus пишет: н..

Bokova.rus пишет:

цитата:

но вот руки и ноги-кошмар!

Да, кошмар. Особенно, когда хороший морозец.
Я борюсь с этим исключительно с помощью знания тепловых законов физики.
Процесс таков.
Дома, перед выходом в сторону проруби, наливаю горячей водой две пластиковые бутылочки 0.33 - 0.4 л. Заворачиваю их в полотенце и пакеты в такое количество слоёв, чтобы тёплыми донести до проруби.
Когда раздеваюсь у проруби, кладу эти бутылочки в обувь. Они её греют, пока я купаюсь.
Потом, когда выходу из проруби, вытираюсь, переодеваюсь и выливаю всё ещё теплую воду НА РУКИ. Они из ледяного состояния переходят в просто холодное.
Вытираю руки полотенцем.
Затем на руки одеваю меховые дворницкие РУКАВИЦЫ. Именно рукавицы, а не перчатки, чтобы пальцы были вместе!
В результате руки хотя и мерзнут, но в пределах терпимого.
Чего и всем давно советую, но пока что мало кто пользуется.
Хотя можно взять с собой, если не лень, бутыль с теплой водой побольше, литра на 1.5-2. Тогда ещё теплее будет! Но следите за тем, чтобы вода была не слишком горячей - а то пойдёте в поликлинику залечивать ожоги.

 Отправлено: 22.11.11 20:00. Заголовок: Спасибо вам Большое-..

Спасибо вам Большое-так и буду делать!

 Отправлено: 23.11.11 08:22. Заголовок: Bokova.rus пишет: р..

Bokova.rus пишет:

цитата:

руки и ноги-кошмар

Мою позицию тут мало кто поддерживает, так что это не совет, а просто инфа:
между руками и ногами в данном случае есть принципиальныа разница (можно даже подвести физиологическую базу, но вряд ли это кому интересно :-) ): кровообращение в ногах сораздо активнее и воостанавливается быстрее, так что, ИМХО, чем напяливать валенки или греть сапоги, лучше конечности немного потренировать на устойчивость, тем более что это само по себе - вне зависимости от прорубей - весьма интересное занятие.

Но не надо совмещать это сразу с купаниями, достаточно просто идя на работу/с работы, погулять минут 10 по снегу (только не нарвитесь на реагенты!!!) На начальном этапе переходный период до разогрева будет довольно долгим, не пугайтесь, это нормально, уже примерно через полгодика это время сократится до нескольких минут. А ещё это очень-очень эффективный способ релакса и избавления от настроения типа: "ох, достали, ща всех прирЭжу" :-)

 Отправлено: 23.11.11 16:06. Заголовок: oxana-buk Босохожде..

oxana-buk

Босохождение, в том числе и по снегу и по воде практикеую уже давно, но после проруби-больнаааа! А нервы у меня как канаты-это верно. Наверное от босохождения

 Отправлено: 24.11.11 17:21. Заголовок: Не можешь купальник ..

Не можешь купальник снять на людях? Долой комплексы!:)
Прошлой зимой мы плавки переодевали, так пара снегоходов, проезжая мимо нас чуть не навернулась! Засмотрелись, наверное:)

Самый хороший разогрев - выйти из проруби не одеваясь, быстренько пристегнуть лыжи (пока пальцы слушаются), и вперед - в лес! За 10 мин. и обсохнешь и согреешься. Варежки опционально (при t>-15)

 Отправлено: 25.11.11 00:25. Заголовок: Fakel, +1! Только у..

Fakel, +1!

Только у меня не лыжи, а велосипед.
Иногда я даже из дому одежду не беру,
еду в шортах, шлеме и шлёпанцах! =)))

 Отправлено: 25.11.11 09:04. Заголовок: ♂, у вас всё ж..

♂, у вас всё же площадь одежды, которую в таком случае придётся сушить на себе, гораздо меньше, чем у нас :-)
♀ многие купаются в закрытых купальниках (я к таким не принадлежу, но много раз с удивлением наблюдала это у прорубей). Бегать или ездить в мокрой хреновине такой площади сомнительно :-))

Я вообще сомневаюсь в нужности купальника в проруби, но это уже к другой теме :-)
Есть ещё кузявый вариант сразу повалаться в снегу и потом досохнуть, но, если у человека сильно мёрзнут ноги, это скорее всего, не поможет.

 Отправлено: 25.11.11 09:28. Заголовок: Не нужен купальник в..

Не нужен купальник в проруби, факт, но я пока себя приучить без оного не могу. Маленький купальничек-но всё же. Главное-не вытираться на мой взгляд, а тут же на себя рдевать сухую, тёплую из натурального волокна одежду-тело моментально высызает, одежда не мокрая, а так-чуть-чуть тепло влажноватой становится, чем и дополнительно согревает.

 Отправлено: 25.11.11 09:30. Заголовок: Извиняюсь за ошибки-..

Извиняюсь за ошибки-прочла-ужаснулась. Писала в полутьме.

 Отправлено: 25.11.11 14:29. Заголовок: Bokova.rus пишет: т..

Bokova.rus пишет:

цитата:

тут же на себя рдевать сухую, тёплую из натурального волокна одежду

А зачем надевать тотчас же? Гораздо приятнее высохнуть, Вы же теряете очень интересную часть ощущений, сразу влезая в одежду.

 Отправлено: 25.11.11 21:00. Заголовок: Всем привет! Я, по в..

Всем привет!
Я, по возможности, купаюсь без одежды. Чтобы было меньше наблюдателей можно это делать в темное время суток, благо темнеет сейчас рано.
Выхожу из проруби и одеваю сланцы, вытираюсь. Через 10-15 секунд холод проходит, и становится комфортно, что даже можно по снегу походить, на турнике повисеть пару минут.
По поводу конечностей, то ноги у меня вообще не мерзнут, а рукам холодно после некоторого пребывания на воздухе, но послушности не теряют, не торопясь завязываю обувь, хотя у товарища в этот момент вообще не слушаются, с трудом шнурки завязывает. Ботинки одеваю в последнюю очередь. При чем есть даже иногда желание до метро дойти в сланцах.
Вот в этот сезон у меня почему-то голова очень мерзнет, когда окунаюсь и выходя приходится очень быстро волосы вытирать полотенцем. В прошлом году этого не замечал. Может из-за того что волосы сейчас гораздо короче?
Переодеваться больше нравится на морозе, чем в моржовом доме. Как-то все более естественно происходит.

 Отправлено: 26.11.11 13:31. Заголовок: Insky пишет: Я, по ..

Insky пишет:

цитата:

Я, по возможности, купаюсь без одежды

Желающим купаться без одежды советую попробовать проплыть в таком виде метров 100 - 200. Думаю, желание купаться совсем без ничего исчезнет. Или станете хорошими танцорами.
Правда, на коллег, сделанных из вольфрама и других тугоплавких металлов, это замечание не распространяется.

На этом позвольте воспользоваться своими модераторскими правами и попросить всех не обсуждать в этой теме купание голым.
Для этого есть другая тема

 Отправлено: 26.11.11 14:38. Заголовок: WolfRAM пишет: Толь..

WolfRAM пишет:

цитата:

Только у меня не лыжи, а велосипед.

У меня тоже есть:) А на зиму переобуваешься?

 Отправлено: 26.11.11 14:42. Заголовок: oxana-buk пишет: мн..

oxana-buk пишет:

цитата:

многие купаются в закрытых купальниках

А это уже скрытый подогрев:) Технология двойного назначения, тэк сказать.

 Отправлено: 27.11.11 02:14. Заголовок: Kilimanjaro: Тугопла..

Kilimanjaro:
Тугоплавким плавки по определению положены
(не обязательно тугие) =))) К тому же, там, где
я бегаю и плаваю могут встретиться мелкие дети,
и не хочется ставить их родителей в неудобное
положение. А когда плаваешь немного дольше -
да, лучше, чтобы ничего не мешало обтеканию. =)

fakel:
Да, переобуваюсь. Зимой - только шипы. Кстати,
я совсем недавно побывал на "закрытии сезона"
с.... ОренВело, ездили за Саракташ, в Андреевку.
Вы оттуда кого-нибудь знаете?

 Отправлено: 27.11.11 13:18. Заголовок: От имени правительст..

 Отправлено: 27.11.11 16:53. Заголовок: Пока боюсь-первый го..

Пока боюсь-первый год, обливания на морозе не в счёт, но скоро-завтра-беде

 Отправлено: 27.11.11 20:54. Заголовок: Bokova.rus пишет: н..

Bokova.rus пишет:

цитата:

но скоро-завтра-беде

Не понял?

 Отправлено: 28.11.11 20:33. Заголовок: Опытным путем пришел..

Опытным путем пришел к тому, что лучше после выхода из проруби не вытираться и даже не одеваться по возможности (скажем, если недалеко от дома). Давно заметил, что пока не оденешься - и не холодно, а стоит одеться - и дрожь появляется. 20-30 минут пробежки до проруби в одних трусах, 5 минут на купание, и потом еще минут 20 чистого кайфа в виде бега по морозцу.
Ну а пальцы, ну да, в мороз могут задубеть, но, как правило, это быстро проходит после надевания теплых перчаток и физической активности.
Правда, все это пришло не сразу, а за несколько лет моржевания, так что на первых порах, может, стоит быть осторожнее.

 Отправлено: 28.11.11 21:54. Заголовок: Andy пишет: Опытным..

Andy пишет:

цитата:

Опытным путем пришел к тому, что лучше после выхода из проруби не вытираться и даже не одеваться по возможности

воздушная ванна рулит,если вытираться то уже дома после ванны или душа)

 Отправлено: 30.11.11 15:35. Заголовок: WolfRAM пишет: fake..

WolfRAM пишет:

цитата:

fakel: Да, переобуваюсь. Зимой - только шипы. Кстати, я совсем недавно побывал на "закрытии сезона" с.... ОренВело, ездили за Саракташ, в Андреевку. Вы оттуда кого-нибудь знаете?

Сорри за офф, на ОренВело я тоже был, ради стеба выперся на старом Урале :) , один. И давай на ТЫ, мы же братья по маразму! :)

 Отправлено: 01.12.11 19:08. Заголовок: Как всегда оибка. Не..

Как всегда оибка. Не БЕДЕ. а БУДУ. В смысле обсыхать на морозе. И начала уже это делать-здорово!

 Отправлено: 01.12.11 19:11. Заголовок: Я теперь делаю так-н..

Я теперь делаю так-на ноги в воду одеваю тапочки для купания, выхожу из воды-тут же одеваю варежки и обсыхаю на воздухе, а потом уже одеваюсь. В итоге-ногам и рукам НЕ ХОЛОДНО

 Отправлено: 05.12.11 00:46. Заголовок: Bokova.rus пишет: Я..

Bokova.rus пишет:

цитата:

Я теперь делаю так-на ноги в воду одеваю тапочки для купания, выхожу из воды-тут же одеваю варежки и обсыхаю на воздухе, а потом уже одеваюсь.

а какая температура воздуха?

 Отправлено: 05.12.11 17:07. Заголовок: Сейчас в Москве плюс..

Сейчас в Москве плюсовая, но в Царицыно, где прорубь-ниже. А варежки одевала, когда было -10

 Отправлено: 07.12.11 21:30. Заголовок: Я просто вылезаю из ..

Я просто вылезаю из воды, вытираюсь и одеваюсь.

 Отправлено: 10.12.11 18:21. Заголовок: и я просто вылезаю,о..

и я просто вылезаю,одеваю штаны и обсыхаю пару минут,затем толстовку и пошёл (или побежал) если ветер то и не обсыхаю сразу одеваюсь !!

 Отправлено: 03.01.12 22:43. Заголовок: Всю ветку прочитала,..

Всю ветку прочитала, впечатление такое, что люди рассуждают о выходе из проруби НЕ В МОРОЗ. В сланцах до метро, шнурки завязываю, по снегу походить... Никакие шнурки вы не завяжете, если настоящий мороз.
Нужно что-то тёплое и легко надевающееся, без шнурков. У нас у всех либо валенки обрезанные, либо тапочки из овчины. И это нужно именно на момент выхода из проруби, сразу надо ноги туда сунуть. И варежки или перчатки сразу надеть. Потом ждать, когда пальцы придут в такое состояние, что смогут шнурки завязывать. Пока ждёшь, можно и побегать, но не переусердствовать, а то видели мы некоторых товарищей с обмороженными пятнами по всему телу. А ещё если этот момент затянуть, то купальник прям на вас в льдину превратится.
Конечно, если морозец так себе, то можно и повыпендриваться. Сегодня вон всего -18 было, так народ вальяжно одевался, без варежек.

 Отправлено: 06.01.12 09:35. Заголовок: abstraktum , а Вы от..

abstraktum , а Вы откуда?

 Отправлено: 06.01.12 16:55. Заголовок: Новосибирск..

Новосибирск