Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно.
Отправлено: 01.12.14 15:45. Заголовок: Моржевание после травмы
Прошу совета по такому вопросу: в начале сентября случился со мной сложный перелом запястного сустава. Два раза безуспешно "вправляли", на третий собрали под общим наркозом. В данное время прохожу курс реабилитации, ладонь работает все лучше. Но, поскольку сильно пострадали каппиляры, а так же связки, реабилитолог советует не переохлаждать и от моржевания воздержаться. Две прошлие зимы "моржевал", оч. не хочется пропускать сезон ( Кто-то может поделиться опытом в подобной ситуации? Спасибо
Отправлено: 01.12.14 19:31. Заголовок: Если серьезно = може..
Если серьезно = может и заживет быстрее, надо попробовать сначала на короткое время. Даже в ванной - опустить руку под кран или в ведро с ледяной водой. Если болей не будет - значит можно. Друган продул шею, ходил как терминатор, ни сесть ни лечь. Все финалгоном мазал для разогреву. После долгих уговоров и собственным примером затащил его под ледяной душ - все прошло!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 247
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет