Отправлено: 12.10.10 09:27. Заголовок: Нет времени моржевать - НЕ ОТМАЗКА!

На сомом деле немного продублировал в этом топике ответ одному товарищу, но сути это не меняет!
Я отмазки по поводу нет времени закаляться и моржевать - не понимаю вообще! У меня маленький ребенок, всегда спешу к нему, но кто мешает мне встать перед работой раньше на 15 минут, и успеть на электричку скажем на 7:50 перед работой. (Живу в Лобне). На Водниках она в 8:04, на месте у домика моржей бегу, разогреваюсь, уже 8:07, раздеваюсь, готовлю полотенчик, раскладываю для удобства одежду, плюхаюсь в воду, недолго плаваю, вылезаю, уже 8:12, далее, собираюсь, вытираюсь, показываю прохожим стриптиз :), одеваю куртку, уже 8:15, бегу на электричку, прибегаю и вот она - четко по расписанию, 8:18. Еду дальше на работу в Москву! Все! Бодрость и победа над собой! Ура!

P.S. Так что у кого еще там нет времени? Кто ищет, тот всегда найдет, было бы желание. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины.
P.P.S. Еще раз, как добраться с электрички савеловского направления: "Платформа "Водники". Последний вагон электрички из Лобни. Пройти мимо церкви по направлению к военкомату. Амфитеатр спускается к воде, а слева от него первый пирс с лесенкой и тут же домик моржей" - знает каждый стоящий на платформе человек.
P.P.P.S. Признаться, в коммуникаторе завожу 3 будильника перед моржеванием, чтобы не опоздать на следующую электричку и отслеживать временные точки: 8:07, 8:12, 8:15

 Отправлено: 12.10.10 11:42. Заголовок: Мне кажется, это оче..

Мне кажется, это очень зависит от температмента и образа жизни - как говорится, "на вкус и цвет" :-)

Я вот очень не люблю делать что-то в спешке, считая минуты. Причём странно: работать в условиях жёсткого цейтнота, с недосыпом и проч. - пожалуйста, а вот именно секунды высчитывать - очень дискомфортно. Так что описанный вариант:
Symbrion пишет:

цитата:

7:50 перед работой.... На Водниках она в 8:04, на месте у домика моржей бегу, разогреваюсь, уже 8:07, раздеваюсь, готовлю полотенчик, раскладываю для удобства одежду, плюхаюсь в воду, недолго плаваю, вылезаю, уже 8:12, далее, собираюсь, вытираюсь, ... одеваю куртку, уже 8:15, бегу

как-то пробовать не тянет :-)
Тем более залезть на несколько секунд, спешно выскочить и одеваться... Мне кажется, по реально холодовой нагрузке это ничуть не больше всё той же банальной прогулки в футболке и босиком до работы - от работы.

Недавно опять наслушалась от "старых моржей" гребёнкинской "закваски" о том, что это якобы не закалка, а профанация, опасное развлечение, клоунада и проч., настоящая закалка - хоть на несколько секунд, но в воду, а потом - в "нормальный вид". Но аргументов - никаких, исключительно эмоции :-))

ИМХО, при нынешней погоде просто пройтись в летнем виде босиком по лесопарку или по газонам (конечно, не тем, где есть посадки :-) ) - уже огромный кайф. И без всякой спешки и гонки :-) А в воду лезть приятно, когда опять-таки, можно спокойно высохнуть, не одеваясь, прогуляться потом, а не бежать на электричку.

Не утверждаю, что для всех - так, просто описываю иной вариант, тоже пригодный для занятых людей и не требующий "гонки"

 Отправлено: 18.10.10 10:05. Заголовок: нет 15 минут...

Просто 99% потенциальных моржей, НИКОГДА не станут ими в силу времени. А я просто как руку помощи тяну, - говорю, что мол, такой же занятой как и вы все. Ну нет у тысяч людей так вот 15 минут на погулять, обсохнуть, не вытираясь.
И, еще момент. Я начинающий морж. Не могу утверждать, что я все делаю правильно. Но мне так кажется, что тут нужно прежде всего полагаться на свои внутренние ощущения. Так вот, пока 2 минут в воде хватает выше крыши! Барахтаться дольше - себе во вред уже будет.
Так вот, это 15-ти минутное окно и станция "Водники" по дороге на работу - это мое пока счастье. У многих в этом мире нет водоема по пути на работу, но, знаю точно, что у еще большего количества людей нет и этих 15-ти минут...

 Отправлено: 04.01.12 15:21. Заголовок: :sm12: Купаюсь в пр..

Купаюсь в проруби лет 5,но регулярно(5 раз в неделю) 2 г.Есть домик для переодевания-Ю М лужков подогнал.Традиция с 75 года-есть раритетные фото.Каждый вечер иду купаться уже по привычке-это свеобразный наркотик.После перерыва в 2-3 дня чувствуешь себя хуже-очень заметно.Всем желающим приобщиться и оздоровиться-Донской р-он пруд (Бекет) около 3 кольца ,на территории парка.Можно сориентироваться по спортивной школе ТРИНТА.

 Отправлено: 04.01.12 22:22. Заголовок: На случай, когда нет..

На случай, когда нет времени часто ходить на пруд, есть и другие виды закаливания. К примеру, холодная ванна по утрам.

 Отправлено: 21.02.12 15:43. Заголовок: у меня тоже нету вре..

у меня тоже нету времени двое детей, ждем третьего:) но на прорубь находится, не каждый день, но дома можно обливаться:) на балконе постоять (у нас окна на лес выходят:)) было бы желание!

 Отправлено: 22.02.12 14:32. Заголовок: Symbrion, 99% моржей..

Symbrion, 99% моржей ими не станут, потому что надо расчищать прорубь и лезть в холодную воду