Отправлено: 28.05.25 20:50. Заголовок: Как повысить иммунитет?

Последние полгода чувствую себя разбитым: простужаюсь чуть ли не каждый месяц, быстро устаю, и даже небольшой сквозняк сразу валит с ног. Врачи говорят, что это ослабленный иммунитет, но кроме витаминов ничего не советуют. Может, у кого-то был похожий опыт? Какие натуральные способы действительно помогают укрепить иммунную систему? Интересуют проверенные методы, особенно травы или народные рецепты, которые дают долгосрочный эффект.

 Отправлено: 28.05.25 21:24. Заголовок: Ты не одинока в этой..

Ты не одинока в этой проблеме — многие сталкиваются с ослабленным иммунитетом из-за стрессов, плохой экологии или нехватки полезных веществ. Я сам после затяжной болезни искал способы восстановиться и нашел отличное решение — алтайские травы. В Горном Алтае растут уникальные растения, которые веками использовались для укрепления здоровья: эхинацея, родиола розовая, солодка и зверобой. Они не только поддерживают иммунитет, но и улучшают общее самочувствие. Если хочешь попробовать, советую алтайские травы купить у проверенных поставщиков — лучше выбирать сборы без химии и добавок. Я завариваю их курсами, и уже год как забыла о постоянных простудах!