Закаливание, моржевание, здоровый образ жизни

Организму человека необходимо 20 различных аминокислот для поддержания правильного баланса течения многих жизненных процессов, таких как структура белка или синтез нейромедиаторов. Некоторые аминокислоты не синтезируются организмом и по этой причине должны поступать с ежедневным рационом или в виде пищевых добавок. Аминокислоты представляют собой группу органических соединений, которые состоят из молекул углерода, азота, водорода, кислорода и переменной боковой цепи. Их название представляет собой сокращение от полного термина: -аминокарбоновая кислота. Однако необходимо знать, что систематические названия этих химических соединений не являются общепринятыми — каждое из них имеет свое собственное общепринятое название.

Стоит понимать, что аминокислоты являются не только важными строительными блоками белков. Они также играют важную роль во многих процессах, происходящих в организме человека, включая: в производстве гормонов, ферментов, нейротрансмиттеров и жидкостей организма. Их благотворное влияние ощущают и люди, которые ведут активный образ жизни, которым рекомендуется регулярно принимать добавки, содержащие специальные экзогенные аминокислоты с разветвленной цепью — лейцин, изолейцин и валин. Эти три химических соединения отвечают за поддержку процесса регенерации мышц, наращивание мышечной массы и уменьшение чувства усталости после тренировки.

Благодаря своему увлажняющему, омолаживающему и регенерирующему действию аминокислоты уже много лет широко используются в уходе за кожей. Поставляя аминокислоты организму с пищей или в виде биологически активных добавок, мы можем полностью восполнить дефицит воды в клетках кожи, а также позаботиться о ее смягчении, осветлении и эластичности. Аминокислоты обеспечивают отличную защиту кожи от высыхания, тем самым полностью предотвращая преждевременное образование первых морщин. Хватит замалчивать проблему, пора решать ее! Уникальный комплекс аминокислот «Долгая жизнь» подробнее тут https://long-living.ru/