Отправлено: 08.01.10 23:37. Заголовок: Моржевание на крещение

Привет!

Кто где будет окунаться на крещение?

 Отправлено: 09.01.10 00:30. Заголовок: Если я буду купаться..

Если я буду купаться в этот день - то на обычном для себя месте. Имею в виду пруд в Тропарёвском леопарке, который находится на юго-западе Москвы. Здесь, к счастью, не ожидается большого числа купальщиков. А то в репортажах из более популярных мест я иногда видел очередь перед прорубью (в буквальном смысле). Вероятно, из тех, кто купается 1 раз в год.

 Отправлено: 18.01.10 02:09. Заголовок: 19 днём на Живописно..

19 днём на Живописной. :-) (это если не выберусь завтра к двенадцати ночи на Терлецкие, но скорее всего не выберусь - очень поздно)

 Отправлено: 18.01.10 10:45. Заголовок: Я думаю, наиболее оп..

Я думаю, наиболее оптимальный вариань - Серебряный Бор завтра днём. Там самая нормальная прорубь. Единственно, народу будет много...

 Отправлено: 18.01.10 12:54. Заголовок: Здравствуйте!Подскаж..

Здравствуйте!Подскажите ,пожалуйста, Я хочу впервые в своей жизни окунуться в проруби именно с 18 на 19 на Крещении.Живу я в Люблино, нашел в районе два места где как пишут, происходит купание и моржевание. это Шибаевский пруд, Верхний кузьминский и Большой Люблинский пруды.
Может кто знает, во сколько всё начинается?
Куда лучше прийти?
Просто очень волнуюсь, не хочу пропустить всё это, с этого лета закаляюсь, и вообще готовился.

 Отправлено: 18.01.10 13:51. Заголовок: 1. Не волнуйся. Там ..

1. Не волнуйся. Там нет ничего такого, из за чего следовало бы волноваться.

2. Внимательно прочитай собранные нами тексты с нашей пятничной "покатушки":

http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=getfile&id=13509 - там кое-что объяснено.

3. Придти можно куда удобно и во сколько удобно - вода всюду одинаково святая.

 Отправлено: 18.01.10 14:25. Заголовок: WolfRAM пишет: Прид..

WolfRAM пишет:

цитата:

Придти можно куда удобно и во сколько удобно

И лучше не делать это непосредственно сегодня ночью, ибо толпа, шум, мусор, подвыпившие челы :-( и странные "распорядители" от городской администрации

 Отправлено: 18.01.10 15:36. Заголовок: oxana-buk WolfRAM Сп..

oxana-buk WolfRAM Спасибо большое!А что если я прийду, а никого не будет?)
И вообще как оно всё организовано?Вот я подойду, к кому нужно подойти, чтобы отметиться, что буду нырять?Или просто, подошел, увидел, что начинают нырять, разделся, встал в очередь и...
Правильный ход мысли?

 Отправлено: 18.01.10 15:43. Заголовок: :-))) Отмечаться ниг..

:-)))
Отмечаться нигде не надо :-) Там кучкуется народ, обычно небольшими компаниями, и, напоминая очередь за зубной пастой в советские времена :-), устремляется к проруби. Среди всего этого безобразия разгуливает чел с матюгальником, который кабэ следит за порядком :-) и парочка МЧС-ников.

Шанса, что сегодня ночью никого не будет, увы, нет :-(. Но часть народа честно ждёт перехода суток, так что до 12 есть шанс попасть на меньшую толпу, чем в половине первого.

Да не волнуйтесь Вы так, не стОит оно того, ей богу :-)

 Отправлено: 18.01.10 22:16. Заголовок: А я решила вместо кр..

А я решила вместо крещенского купания повторить вот эту развлекуху: http://eisberg.forum24.ru/?1-3-0-00000029-000-0-0#010 на дорожках Измайловского лесопарка.

У нас чуть теплее -20. Получилось полчасика "чистого" времени, не считая дороги к лесопарку и от него в ветровке (уж слишком веселить соседей как-то не хочется :-) ). Забавно, что чуть меньше чем на 20 минутах после "раздевания", полностью согрелись руки в тонких перчатках. Правда, потом уже, когда шла к дому в ветровке, замёрзли обратно :-)

В лесопарке ДИКО СКОЛЬЗКО, даже была мысль вернуться, но сочла это лузерством. Один раз таки круто навернулась.
По приходу домой бордовый цвет с рук сходил неровными пятнами - всё же, блин, периферические сосуды забиты всякой дрянью, надо меньше сидеть за компом :-)

 Отправлено: 18.01.10 23:27. Заголовок: oxana-buk пишет: л..

oxana-buk пишет:

цитата:

лесопарке ДИКО СКОЛЬЗКО, даже была мысль вернуться, но сочла это лузерством.

А где? Дорожка от 11 Парковой, дорожки от м. Измайловская, или дорожка от 15 Парковой? Маршрут какой был?

 Отправлено: 19.01.10 01:23. Заголовок: От 11 по левой из до..

От 11 по левой из дорожек, потом по перпендикулярной - мимо дет. плошадки и дальше в сторону м. Измайловкая, потом не доходя - наискосок на Измайловский проспект и обратно к 11.
На Измайловском - нормально, а в лесу - слегка каток, особенно в темноте. На самом деле, в светлое время и в нормальной зимней обуви, наверно, не так уж и скользко было бы, но лень её ради такого дела "выкапывать" :-), и ваще, мы ж лёгкими путями не ходим :-)

 Отправлено: 19.01.10 01:54. Заголовок: В крещенскую ночь ок..

В крещенскую ночь окунался, по традиции, в Гольяново. Народу было очень много, в прорубь была очередь. Было организовано дежурство "Скорой" и милиции, прорубь освещалась прожекторами. Хотя ветра совсем не было, все-таки после выхода из проруби был ощутимый холод. Боюсь, что у народа не обошлось без легких обморожений.

 Отправлено: 19.01.10 15:07. Заголовок: я это сделал!Ощущени..

я это сделал!Ощущения невообразимые!Как будто не в воду погружался, а в нечто совсем другое, да же не знаю во что!Всё было классно, Окунулся в лодочной станции на шибаевском пруду в кузьминском парке!не стал идти дальше, там где все люди были, а остановился там. Там и комнатка есть, где можно раздеться и выйти на мороз, ощущения Классные, холода не чувствовал, так как думал только о погружении.Думал, что когда ногу опущу в воду, то немедленно почувствую ужасный холод, но нет!!!Я даже и не думал, чтобы убрать ногу, я думал, что надо вторую побыстрее туда же=), как погрузил плавки в воду, то сразу же и голову, три раза выныривал и нырял опять с головой!Ощущения , потрясающие!!!Шокировало меня только одно!!!Это когда я на ступеньку, которая под водой наступил. у меня нога прилипла=))), это был шок!!!А когда руки вцепились в поручни, и они прилипли, я от этого, даже подскользнулся на ступеньке, все мои мысли были о примерзающей коже ко льду!!!Холодно не было!И это потрясающе!Ходил с братом, он мне дал полотенце, я сразу вытирать голову, не успел дойти до комнаты переодевания(10-20 шагов) как полотенце замерзло=)))Во общем ощущения потрясающие!В следующем году обязательно еще раз пойду!

 Отправлено: 19.01.10 19:53. Заголовок: Стоит ли ждать до сл..

Стоит ли ждать до следующего года, если всё так здОрово?

 Отправлено: 20.01.10 12:59. Заголовок: задавался себе этим ..

задавался себе этим вопросом, долго размышлял, но пришел к одному, отпуск в году один, предположительно(у меня) летом, и этот отпуск дается для отдыха, а ты его ждал целый год, хочется уехать к морю, отдохнуть и зарядиться положительной энергией на целый год. Так вот я и с купанием в проруби, лучше буду ждать целый год, но это ныряние будет для меня праздником, да еще в такой день!Заряд положительной энергией
А так, если будет огромное желание, или я почувствую, что необходимо, то сделаю это=)А так, я всем советую нырять в прорубь именно в Крещение, даже наукой доказано, что вода в те дни меняет свою кристаллическую решетку., а уж человек-то состоит именно из воды, да и рождается в воде

 Отправлено: 20.01.10 13:13. Заголовок: Sergey12345 пишет: ..

Sergey12345 пишет:

цитата:

даже наукой доказано, что вода в те дни меняет свою кристаллическую решетку

Ой-ой, осторожнее с мифами, тем более в их сочетании с наукой, ато можно получить "британские учёные доказали" :-)

Sergey12345 пишет:

цитата:

, я всем советую нырять в прорубь именно в Крещение

Советуете на основании однократного опыта? :-))
А праздник только 1 раз в год, это, ИМХО, маловато :-)

 Отправлено: 20.01.10 18:10. Заголовок: не хочу привыкания к..

не хочу привыкания к удовольствию, чем чаще это делаешь, тем все меньше получаешь удовольствие!Это как в экспедиции, туалет на природе всё время, а когда приезжаешь, в город и садишься на белый камень, то удовольствие тоже немереное=)
А так, если холодная вода останавливала бы процесс старения, то я каждый день бы нырял, а так, только когда захочется=)

 Отправлено: 20.01.10 18:13. Заголовок: oxana-buk пишет: Ой..

oxana-buk пишет:

цитата:

Ой-ой, осторожнее с мифами, тем более в их сочетании с наукой, ато можно получить "британские учёные доказали" :-)

это не миф. Мне понравилось мысль одного философа, он говорил, что всё что недоказано наукой, люди склонны относить к Богу

 Отправлено: 16.02.10 09:47. Заголовок: Дорогие форумчане, ..

Дорогие форумчане,
я с таким удовольствием прочитал отчет моржа Сергея,
когда я первый раз готовился к зимнему купанию год назад (прошой зимой) - у меня было то же самое, слово в слово!.
Дорогой Сергей, от всей души поздравляю Вас! Если удастся пересечься - буду очень рад, будем стайкой начинающий моржей)))
правда, я живу на Северо-западе. в Химках, хотя в Кузьминки тоже заезжаю по делам))

 Отправлено: 05.11.10 15:55. Заголовок: купание*моржей

Катя в Медвежьих Озерах возле Балашихи/ народа мало/

 Отправлено: 17.01.11 17:05. Заголовок: Я сам из Марьино, бл..

Я сам из Марьино, ближайшая ко мне прорубь в Люблино, но есть возможность поехать в Строгино, как думаете где больше прорубь?

 Отправлено: 18.01.11 15:50. Заголовок: Ладно отвечу себе са..

Ладно отвечу себе сам, сегодня ездил В Кузьминский лесопарк, там две проруби, одна на Шибаевском пруду, без теплой раздевалки, а вторая возле "Коней" это где ресторан на воде, прорубь в виде креста, есть деревянный вход в воду, а еще есть теплая раздевалка.

 Отправлено: 19.01.11 16:04. Заголовок: Искупался сегодня на..

Искупался сегодня на Шибаевском пруду в Кузьминках, до этого последний раз купался в ноябре (вода +8), по ощущениям в ноябре было холоднее, сам процесс захода в воду в ноябре был неприятен, а зимой почему то вода кажется теплой, видимо это потому что на улице холоднее чем в воде.
Вообще я никогда медленно не захожу вводу, ступаю пока вода доходит до щикотолок, а потом прыгаю с головой, сегодня так и заходил. Поплавал 2-3 минуты, мог и больше, но мне еще обратно 30 минут ехать на велосипеде домой.
В общем когда я вылез из воды я не почувствовал ничего, не было ни холода, ни покалывание кожи, пальцы ног не замерзли, просто вышел обтерся, оделся и поехал домой. В ноябре было гораздо холодней, но я там и плавал по 3 захода.
Могу сделать небольшой вывод из всего вышесказанного, я все время занимаюсь веломоржеванием , катаюсь в шортах и майке по 1-2 часа зимой и могу сказать уверенно, это воздействие холода гораздо больше влияет на меня, с точки зрения закаливания, это очень сильно укрепляет иммунитет, тренирует выносливость к холоду. При этом я 1 раз в день обливаю себя льдом с водой (4кг льда на 10л воды).
Так что всем рекомендую, заниматься веломоржеванием, а не только купанием в проруби.

 Отправлено: 19.01.11 22:02. Заголовок: 2 philz : Вообще-то ..

2 philz :
Вообще-то веломоржевание, как Вы его понимаете (катание на велосипеде в очень легкой одежде), это весьма жесткий вид закаливания. Я бы не стал рекомендовать такой передовой опыт для массового внедрения. :) Думаю, таких веломоржей можно на всю страну по пальцам одной руки пересчитать. :)
А вот веломорживание, если его понимать как последовательное по времени велокатание и моржевание - это отлично и практически всем подходит! На это крещение я с небольшой группой "катушкинцев" так и сделал. Прокатились 15 км и окунулись в прорубь. С нами даже одна барышня была, молодец!
Вот фотка:

 Отправлено: 19.01.11 22:08. Заголовок: Kilimanjaro Можно ..

Kilimanjaro
Можно как нибудь вместе покатать, а за одно и покупаться, но если я еду купаться я все же одеваю штаны и куртку, потому что во время плавания я теряю много тепла и есть риск получить переохлаждение. Вы в каком районе обитаете?

 Отправлено: 19.01.11 22:12. Заголовок: Kilimanjaro пишет: ..

Kilimanjaro пишет:

цитата:

Вообще-то веломоржевание, как Вы его понимаете (катание на велосипеде в очень легкой одежде), это весьма жесткий вид закаливания. Я бы не стал рекомендовать такой передовой опыт для массового внедрения.

Если начать кататься с лета и плавно перейти в зиму, то последствий не должно быть , при этом нужно каждый день обливаться водой, лучше со льдом, сейчас вода вообще +17 в кране

 Отправлено: 19.01.11 22:40. Заголовок: 2 philz Я живу в ра..

2 philz
Я живу в районе метро "Ул. Подбельского". Зимой катаюсь, в основном, в парках и лесах недалеко от дома: Сокольники, Лосиный Остров. В Лосинке выезжаю и в заМКАДье, в сторону Королёва и Байк-Озера.
В остальные времена года я с Веломанией, ВелоКотами, Караваном и Катушкиным катаюсь по всей Московской обл. и, иногда, по соседним областям.

 Отправлено: 19.01.11 23:42. Заголовок: Kilimanjaro Я то..

Kilimanjaro
Оффтоп:
Я тоже стараюсь не выезжать дальше своего района Марьино. Вообще зимой езжу только по тротуару и в парк. А вот летом до 100км в день легко, правда не разу не ездил с "Катушкинцами" и с " Вело-маньяками", не люблю зависеть от толпы езжу хоть и на не большие дистанции, но стараюсь держать среднюю скорость 32км/ч.
Больше отдаю предпочтение лесопаркам, да и не безопасно сейчас ездить по дорогам с машинами .

 Отправлено: 19.01.11 23:47. Заголовок: philz Офтоп на офто..

philz
Офтоп на офтоп :)
Не, с Вашим темпом я вам компанию не составлю. Вот если сбавите километров 10, то другое дело. :)
А с велобанадами я катаюсь без предрассудков: они маршруты знают! Да и взаимопомощь и взаимовыручка бывают кстати. Правда, не обходится и без взаимоторможения, особенно, если больше 8-10 чел. собираются. :)

 Отправлено: 19.01.11 23:50. Заголовок: philz пишет: я все ..

philz пишет:

цитата:

я все время занимаюсь веломоржеванием, катаюсь в шортах и майке по 1-2 часа зимой и могу сказать уверенно, это воздействие холода гораздо больше влияет на меня, с точки зрения закаливания, это очень сильно укрепляет иммунитет, тренирует выносливость к холоду

Это, как и всё в нашем странном деле, индивидуально. Не знаю, можно ли считать аналогом просто неиспользование зимней одежды вообще, но БЕЗ увлечения велосипедом, я думаю, всё же отчасти можно.

Так вот, на своём опыте могу сказать, что, несмотря на хождение уже более 20 лет зимой преимущественно в футболке, максимум - в ветровке, при перерыве в купаниях на 2-3 недели, при заходе в прорубь сбивается дыхание почти как у новичков (самой смешно, но факт)

Да и вообще ощущения от нахождения на воздухе при морозе в летней одежде и от купания очень разные (ИМХО, конечно), например, на воздухе "переключение" очень плавное, и гораздо более медленное (сегодня интереса ради, засекла по времени - 8 мин при -15), зато не вызывает необходимости восстановления от холодовой нагрузки.

И при "подсаживании" на ежедневные, хоть и кратковременные, купания, ощущение избыточного "расслабона" не снимается никакой нагрузкой на воздухе, только купанием (хотя, возможно, это и психологической фактор)

А вот что мне за 20 с лишним лет так и не стало понятным, так это то, почему большинство людей - даже среди активно моржующей публики- длительные нагрузки на воздухе и отказ от зимней одежды считают опасными, неразумными и т.д.... И это при том, что, безусловно, адаптационная возможность гораздо выше, а опасность холодовой усталости - неставненно ниже. Загадка человеческого восприятия :-)

 Отправлено: 19.01.11 23:56. Заголовок: Kilimanjaro Самое..

Kilimanjaro
Самое плохое, что большинство веломаньяков не ведут здоровой образ жизни вот моржи другое дело у меня с ними много общего, если еще всех моржей посадить на велосипед будет вообще замечательно, с удовольствием бы покатался в такой компании, а если еще искупаться съездить, но к сожалению в моем районе таких людей нет.
Kilimanjaro пишет:

цитата:

Не, с Вашим темпом я вам компанию не составлю. Вот если сбавите километров 10, то другое дело.

Темп можно и пониже, так что летом обязательно покатаем в месте, съездим искупнуться в мое любимое место купания.
http://maps.yandex.ru/-/CZR3RfB<\/u><\/a>
Тут водичка самая чистая в Подмосковье.

 Отправлено: 20.01.11 00:10. Заголовок: oxana-buk пишет: А ..

oxana-buk пишет:

цитата:

А вот что мне за 20 с лишним лет так и не стало понятным, так это то, почему большинство людей - даже среди активно моржующей публики- длительные нагрузки на воздухе и отказ от зимней одежды считают опасными, неразумными и т.д.... И это при том, что, безусловно, адаптационная возможность гораздо выше, а опасность холодовой усталости - неставненно ниже. Загадка человеческого восприятия :-)

Для меня тоже это загадка, видимо любят себя большинство моржей, это надо заставить себя отказаться от одежды и терпеть мороз каждый день.

oxana-buk пишет:

цитата:

Так вот, на своём опыте могу сказать, что, несмотря на хождение уже более 20 лет зимой преимущественно в футболке, максимум - в ветровке, при перерыве в купаниях на 2-3 недели, при заходе в прорубь сбивается дыхание почти как у новичков (самой смешно, но факт)

Хождение пешком и езда на велосипеде немного разная нагрузка, я минимально еду зимой 15км/ч, а бывает и до 30 разгоняюсь.
Купаюсь в прорубе всего 1 раз в год (теперь буду чаще понравилось ), а вот с велосипедом я не расстаюсь вообще, в любую погоду, плюс к этому облеваюсь ледяной водой каждый день.
И вот вчера я с перерывом в 2 года прыгнул с разбегу в прорубь, правда только на 2 минуты, но почему же я ничего не почувствовал , у меня даже ступни не замерзли, легко одел штаны и зашнуровал шнурки. Поэтому считаю что велосипед натренировал меня очень сильно, но это все конечно очень индивидуально.

 Отправлено: 20.01.11 00:17. Заголовок: philz Договорились!..

philz
Договорились!

 Отправлено: 20.01.11 00:27. Заголовок: Kilimanjaro Вот ту..

Kilimanjaro
Вот тут подробнее. про то место. Эх скорей бы лето.
http://www.panoramio.com/photo/2769766<\/u><\/a>
http://www.panoramio.com/photo/9910453<\/u><\/a>