Закаливание, моржевание, здоровый образ жизни

Хедер: периодически на форуме всплывают дискуссии различных товарищей о том, что, дескать, нечего делать в городе при обычном ритме жизни в лёгких одеждах и пр. Что не пускают, мол, на работу в шортах (я тоже в университет хожу в штанах, тактичность +8), что смысл есть пробежать во дворе своего дома n-ное количество кругов в трусах, а дальше негде ни шастать, ни купаться.Хотя свои убедительные аргументы и доводы есть у каждой кучки единомышленников, и к консенсусу мы не придём, ибо наши зоны комфорта не тождественны (это очень хорошо, что люди разные =)), поделюсь всё же примерами из жизни, которые считаю вполне теми самыми "хобби-развлекушками", доступными где и когда угодно. Вообще первый опыт ночной поездки на роликовых коньках я заимел в начале "глубокой осени"..
Три часа тридцать минут нового дня. -4°C. Выхожу из московского многоквартирного дома встречать товарища, чтобы вместе рвануть вперёд к подвигам. Добрался он до меня на ночном маршруте Н6, который я отродясь не видел. Вышел в шортах, на рефлексах натянул футболку.
Асфальт возле моего подъезда, да и вообще на моей улице, достаточно дружелюбный. Откровенного мусора в виде россыпи осколков стекла по всем направлениям, валяющихся б/у шприцев или частей арматуры нет. Массовых скоплений камешков или песка/гравия тоже не наблюдаю. Так иногда что-то из под пальцев вылетает, если небрежно идёшь.
Встал на остановке ждать друга/автобуса.
Прошло минут пятнадцать, после чего я получил на телефон радостную новость о том, что он давно ждёт меня у моего подъезда))
Возвращаюсь с остановки. К этому моменту асфальт уже тёпленький. "Вздрыгиваться" уже не хочет ни одна часть туловища. Вошёл во вкус, так сказать.
Встретились, зашли в квартиру, выпили чай, потрепались, повыкладывали из карманов всё лишнее, кроме ключей и проездных билетов, одели ролики, защиту, футболки сложили дома стопочкой и погнали по свободным от трафика улицам столицы.
Маршрут был проложен от моего дома до ВВЦ - это некоторая дистанция около 10км по в меру пологим подъёмам/спадам дорожного полотна и редким, почти незаметным кочкам-ямочкам.
По дороге до Достижений Народного Хозяйства нас один раз спросил водитель попутной легковушки о нашем состоянии комфорта и мотивах и один раз улыбнулась водитель трамвая, чей путь мы достаточно неловко пересекали.
Покатавшись по пустым улицам вокруг макета ракеты-носителя космического назначения семейства Р-7 в тени былой славы павильона "космос", мы направились к ближайшей воде с целью "искупаться" - действие, которое мне не хотелось к тому моменту совершать почти каждым сантиметром кожного покрова)
Нужно отметить, что трава и листва вокруг были ещё полностью зелёные и покрытые тонким слоем инея. Зрелище очень красивое и, к сожалению, пока недоступное в дневное время суток.
Идея того, чтобы плюхнутся в снег, если можно назвать таковым тоненькое одеяло кристаллизованной воды на траве, казалась весьма неприятной. Ложась же на всё это дело, я внезапно для себя отметил, что все окружающие нас предметы не обязаны быть на тот же порядок холоднее воздуха, на какой они холоднее при жаркой погоде +15..20C. Лежали на нём от силы полминуты, встали ради экономии тепла и уж точно не из-за невыносимых страданий =)
Мы подъехали к воде и я начал тупить. Лезть уже откровенно не хотелось, хоть я и находился в зоне комфорта, пребывая на воздухе.
Жалуясь на жизнь, судьбу и погоду на марсе я отказался думать о том, как бы тут поплавать, и мы поколесили к выходу из ВВЦ на ближайшую остановку трамвая.
До моего дома он едет тем же маршрутом, что и мы сами катили утром или ночью, тут кому как)
Ждали не долго. Задача "войти" на роликах оказалась вполне посильный и лёгкой даже в первый раз. Начали согреваться, трястись - всё по правилам.
Не думаю, что мы кого-то давили числом или, тем более, позиционировали флеш-моб - нас было всего двое.
Но ни одного вопроса или вербального комментария за 30 минут пути от весьма большого утреннего потока пассажиров мы не получили. Не то, чтобы всем пофиг, но если ты имеешь внутреннюю позицию "я офигенный чел, живущий своей офигенной жизнью", то каждый находящийся рядом с этим считается.
Приехали, выкатились из трамвая, поднялись в квартиру, поглотили завтрак и разъехались по делам/нуждам.

Ради купания пришлось собираться ещё раз отдельно, не заморачиваясь с коньками.Тем же составом после завершения всех текущих рабочих процессов тронулись на метрошке со станции Сухаревская до Тульской окунаться в близлежащий пруд Бекет.Десантировавшись на поверхность из пещерного транспорта им. В.И. Ленина, я ощутил на себе ~4C температуры воздуха, ветер и редкий мокрый снег. В совокупности своей они ввели меня в новое комфортное состояние минут за семь. Футболки сняли, чтобы не мочить, и позапихивали в сумки. Возле пруда обнаружили пустующую "моржатню" и двух людей-смотрителей общественного порядка с одним на двоих фонариком. Сход являлся крутой лестницей с перилами и мостком, позволившей войти в воду сразу целиком. Температура там была близкая к нулю, но, всё же, несколько выше.И тут, так же как и в опыте со снегом, меня ждал лёгкий диссонанс по поводу ожидаемых ощущений от перехода из среды в среду. Сам бултых оставил самые нежные и безболезненные воспоминания. Нахождение же в воде после трёх-четырёх секунд было кульминационным.Каждый мой спуск в воду холоднее нормы детского бассейна пока ещё сопровождается периодом адаптации, синтезирующим мысли на подобии "Какого фига? Чем я занимаюсь? Нахрен мне вообще всё это сдалось? У меня увлечений что ли других нет.." и пр. Этот период в данном случае закончился через 6-7 минут после погружения. К слову, меня тогда вообще первый раз в жизни по-настоящему переключило на "печку". Зная от первоисточников, что руки дубеют и превращаются в вёсла, каждые секунд тридцать проверял/дрыгал пальцами рук/ног и убеждался в обратном. Всё прекрасно дёргалось по первому приказу моей головы. Для меня это вообще один из пунктов-тараканов в голове - ощущать себя целиком и полностью. Именно на этом фундаменте отторгаю от себя с презрением любые идеи об алкогольном и прочем расслаблении.Под конец, минуте на восьмой, пальцы рук и ног стали по ощущениям словно подушки для вязания двадцати независимых бабушек, одновременно решивших прекратить процесс и воткнуть иглы-инструменты в их законное место хранения.
Вылезли на берег. Одеваться было в высшей степени необычно. Мои собственные любимые шорты казались мне наждачными со всех сторон.
На место эвакуации к пещерным экспрессам добирались энергичным шагом, обсыхая на ходу. Шли в сандаликах, что облегчало согревание и позволяло не думая идти любым удобным маршрутом.
Опять же, отходняк со встрасками в метро длился в общей сложности пролётов пять. И никто ничего такого не спросил и не сказал из прошедших мимо ~40 попутчиков.

Ещё один раз катался на роликах совсем недавно в начале ноября.Прошло бодрее и веселее. Всё те же свободные ночные московские улицы, трасса туда-обратно длиной в 5 км. Однако вид двух почти голых роллеров на проезжей части намного больше катализировал общественность на гудки, одобрительные восклицания и вопросы, в большей степени (ура) за здравие. Хотя большая часть разговорчивых встречных почему-то решала, что мы проиграли спор. Интересная мозговая парадигма. Я последний раз с кем-то о чём-то серьёзно спорил лет в 8, не считая попытки спора на 5 рублей по поводу интерфейса пульта управления световым театральным оборудованием, до того нелепого, что друзья уберегли от ненужных глупостей.Не первый раз повстречали и машину милиции (о боже, полиции=)), из которой не излучалось, опять же, ничего, кроме добра и любопытства.

На самом деле я из тех людей, которые влюблены в свой кровать, одеяло, подушку и плюшевого медведя и предпочитают здоровый, напитывающий бодростью сон ночной тусне.Но ради таких здоровых, безобидных и недеструктивных развлечений с радостью подвину момент просыпания в свой выходной=)