Отправлено: 01.12.14 15:45. Заголовок: Моржевание после травмы

Прошу совета по такому вопросу: в начале сентября случился со мной сложный перелом запястного сустава. Два раза безуспешно "вправляли", на третий собрали под общим наркозом. В данное время прохожу курс реабилитации, ладонь работает все лучше. Но, поскольку сильно пострадали каппиляры, а так же связки, реабилитолог советует не переохлаждать и от моржевания воздержаться. Две прошлие зимы "моржевал", оч. не хочется пропускать сезон ( Кто-то может поделиться опытом в подобной ситуации? Спасибо

 Отправлено: 01.12.14 19:27. Заголовок: Варежку!:)..

Варежку!:)

 Отправлено: 01.12.14 19:31. Заголовок: Если серьезно = може..

Если серьезно = может и заживет быстрее, надо попробовать сначала на короткое время. Даже в ванной - опустить руку под кран или в ведро с ледяной водой. Если болей не будет - значит можно.
Друган продул шею, ходил как терминатор, ни сесть ни лечь. Все финалгоном мазал для разогреву. После долгих уговоров и собственным примером затащил его под ледяной душ - все прошло!

 Отправлено: 09.12.14 18:07. Заголовок: попробую. сначала не..

попробую. сначала не мочить, потом посмотрим. ломка за купанием
всем спасибо )